生硬戒除可能適得其反

　　一位大學三年級的學生，因迷戀網絡無法正常上課，老師勸其休學。家長帶他到某網癮戒除中心進行治療，學生不能接受該中心采取的戒除方式，入住6天后趁體檢機會逃走。中國藥物濫用防治協會主辦的青少年過度使用網絡干預研究中心張伯源教授指出：用強迫大體力活動、軍訓等傳統方式戒除網癮存在著諸多潛在危害，往往受到網癮戒除者的強烈抵抗。

　　新的網癮解除理念是，幫助網癮者從過度使用網絡轉移為適度享有網絡，在其恢復身心健康的前提下，給他們提供更多的“陪伴”方式和資源，以代替和弱化網絡的“陪伴”作用。一方面培養網癮者健康的上網習慣，另一方面挖掘并提升網癮者潛能，為其個性化發展打下基礎。

　　據張教授介紹：如今，網絡成癮者日見增多，嚴重威脅著青少年的身心健康。中國青少年網絡協會對全國青少年網癮調查顯示，我國青少年網癮者約占青少年網民總數的13．2%，北京為23．5%。另外，韓國的調查顯示，目前韓國約有21萬患網癮癥青少年，占韓國青少年總數的2．1%。而美國已將網絡成癮列為一種普通疾病。

　　青少年迷戀網絡的原因，大體上可以歸納為三個方面的原因：第一是學習成績不良。在學習成績至上的評價體系中，不良學習成績的孩子很容易受到老師的批評和父母的責備，由此產生挫敗感，促使青少年轉而尋求各種緩解學習壓力的辦法，而網絡則可以在一定程度上滿足他們的內心需要。第二是同伴關系不良。沉重的學業壓力和家長的過分保護，使得獨生子女往往沒有時間和機會去發展同伴關系，因此他們內心的苦惱常常無人分擔。第三是缺少家庭溫暖。現在很多孩子不是生活在單親家庭，就是父母太忙，他們的父母根本沒時間和孩子相處，很少從心理上真正關心孩子。時間長了，孩子會逐漸產生孤獨感，將注意力轉向虛擬世界，從中尋求成就感和歸屬感。

　　張教授認為，對網絡成癮者應進行生理、心理以及回歸社會的全面干預，實施心理治療與音樂、美術、體育、治療犬陪伴相結合的方法，醫務工作者和心理咨詢師以“陪伴”的姿態走進青少年網絡成癮者的心靈世界，幫助他們合理適度使用網絡，回歸正常的社會生活。在網癮者恢復身心健康的前提下，向網癮解除人員提供更多的“陪伴”方式和資源，以代替和弱化網絡的“陪伴”作用。一方面培養網癮者健康的上網習慣，另一方面挖掘并提升網癮者潛能，為其個性化發展打下基礎。

　　在治療后期，為網癮成癮者提供一個較為真實的現實場景，一方面考察并穩定前期身心治療的效果，另一方面緩解即將重返社會的焦慮情緒以及將要面對的沖突。