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心理保健專家表示,我們的這個時代發(fā)展越來越好,科技越來越發(fā)達,使我們的生活越來越好,但同時給我們造成了負面影響,比如:電腦,它有利也有弊,有人用它帶來了利益,但有人用它毀了自己。現(xiàn)在很多人因為電腦得了網(wǎng)癮。
網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮),又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥,主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò), 對之外的事情都沒有過多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。
網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這個時期的孩 子,本身大腦皮層發(fā)育不完善,意識也比較弱化,理解判斷力差自控能力也比較差。
他們大多都處于青春期,反叛心理嚴重,對新鮮事物又充滿了好奇,尋求刺激、驚險和浪漫,以滿足這個階段的人生需求。
而網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)之后,網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天,恰好對應(yīng)了青少年的心理需求,自然就會網(wǎng)絡(luò)成癮。所以很 多人形象的稱之為“電子海洛因”。
據(jù)這份“網(wǎng)絡(luò)成癮”測驗問卷中多項關(guān)于學生人格特點分析顯示,平日里經(jīng)常采取幻想、否認、逃避等消極應(yīng)對方式的學生更容易沉迷于此;具神經(jīng)質(zhì)、孤僻、倔強性格特征者在現(xiàn)實生活中與周圍的人交往少,往往也需要從虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界里尋找快樂和安慰;
一些容易受到不良情緒的困擾,面對多彩的網(wǎng)絡(luò)世界,缺乏自我控制能力的學生,容易發(fā)生“網(wǎng)癮”。而對于有些孩子來說,“網(wǎng)癮”竟是被家長“逼”出來的。他們中多數(shù)家庭溝通不暢,家長總是逼迫著孩子學習,既無課外活動。
又無朋友間的交往,還缺少溝通,結(jié)果把孩子硬生生逼向了“網(wǎng)癮”世界。省疾控制中心衛(wèi)生與健康研究所的調(diào)查人員分析,所有應(yīng)激源中父母管教方式引起的壓力與“網(wǎng)絡(luò)成癮”總分的相關(guān)系數(shù)為最高。
網(wǎng)癮可能造成學生出現(xiàn)類似酒癮、藥癮、毒癮等病態(tài)行為,輕者會影響學習、社交,重者可造成人體植物神經(jīng)紊亂,體內(nèi)激素水平失衡,免疫功能降低等疾病。“網(wǎng)絡(luò)成癮”到底有無治療辦法?
暑期將至,如何引導自己的孩子避免因迷戀網(wǎng)絡(luò)帶來的心理和生理問題成了很多家長關(guān)心的問題。對此,市疾控制中心健康檢查科研究人員提出,及早糾正他們的傾向?qū)玫绞掳牍Ρ兜男Ч?/p>
同時,有必要通過學校、家長的積極配合,來喚醒學生建立健康意識,減輕他們在日常生活中遭遇到的各種壓力,尤其是來自父母管教方式的壓力。并積極從改變消極的應(yīng)對方式,改善個性特點,與周圍人建立良好的關(guān)系等方面著手,對“成癮”學生進行各個環(huán)節(jié)的心理和行為干預(yù),培養(yǎng)學生健全的人格。
網(wǎng)絡(luò)給很多人造成了傷害,不僅毀了自己,還給家庭造成傷害。尤其是青少年要遠離網(wǎng)絡(luò),多看一些上進的書,遠離網(wǎng)絡(luò)上的低級東西。對于網(wǎng)絡(luò),我們要運用得當,這樣有利于我們心身健康發(fā)展。
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