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    神經衰弱

    老媽更年期睡不著怎么辦?

    分類: 神經衰弱 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-29

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    病史:無 患者性別:女   患者年齡:27   本次發病及持續時間:半年

    老媽更年期睡不著怎么辦?

    對不起!您不可以回答自己的問題。 提問者: - 2010-02-06 08:22  評最佳答案,讓好醫生得到您的肯定! 醫生回答

    你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食
    水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態 .可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞
    累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!

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