12月1日，是第21個(gè)“世界艾滋病日”。

　　隨著關(guān)于艾滋病防治的宣傳日益增多，一個(gè)特殊的群體正在悄然出現(xiàn)：恐懼艾滋病，總是懷疑自己得了艾滋病，每天提心吊膽，日子過得并不比真正的艾滋病患者輕松——這就是“恐艾癥”患者。

　　專家指出，對(duì)待艾滋病，既要有預(yù)防意識(shí)和警惕觀念，但也無需杯弓蛇影、過度恐懼，“恐艾癥”患者“心病還需心藥醫(yī)”。

　　四類“恐艾癥”大盤點(diǎn)

　　A.強(qiáng)迫型

　　既有曾有過高危行為(指容易引起艾滋病病毒感染的行為)的人，也有沒有過高危行為、恐懼完全出自自己的主觀想象和聯(lián)想的人。“恐艾癥”一般可分為以下四種類型。

　　無高危行為，但知道艾滋病毒可以通過血液傳播，所以老覺得獻(xiàn)血、理發(fā)、刮胡子等有出血情況很可能讓自己染上艾滋，導(dǎo)致過分小心謹(jǐn)慎，極力回避各種可能被感染的場合。

　　案例：林女士去年獻(xiàn)過血，回家后一直擔(dān)心采血時(shí)所用的針頭不干凈，怕自己被傳染艾滋病，開始對(duì)血產(chǎn)生恐懼，不敢去醫(yī)院，回避所有可能會(huì)見到血的場合。如果哪個(gè)同事臉上長了青春痘擠破出了血，她就會(huì)對(duì)這個(gè)同事產(chǎn)生恐懼。慢慢的林女士所恐懼和回避的東西越來越多，她不敢使用公共廁所的馬桶，對(duì)蚊子非常恐懼，認(rèn)為蚊子咬過別人，會(huì)攜帶別人的血等。

　　專家分析：血液傳播的確可以傳播艾滋病，而且一度是國內(nèi)傳播艾滋病的主要傳播途徑，因此在拔牙、理發(fā)、刮胡子時(shí)選擇衛(wèi)生、規(guī)范的機(jī)構(gòu)是很必要的。然而對(duì)于艾滋病的認(rèn)識(shí)也要科學(xué)：艾滋病的傳播途徑只有性、母嬰和血液傳播。該病毒在體外的生存力非常弱，離開人體存活時(shí)間不超過半小時(shí)。與艾滋病病毒感染者或病人握手、擁抱、說話甚至一起吃飯、共用工具(如電話)、共用錢幣、共用臥具、共用馬桶，都不能感染上艾滋病，因此人們大可不必談“艾”色變。