白領(lǐng)神經(jīng)衰弱 一定要戒煙

　　現(xiàn)代都市白領(lǐng)由于繁重的工作和生活壓力，往往存在熬夜加班、趕考等各種問題，這些問題，都會導(dǎo)致白領(lǐng)精神緊張或睡眠不好，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。然而，最新研究發(fā)現(xiàn)，如果白領(lǐng)神經(jīng)衰弱，再頻繁抽煙的話，會加重病情。

　　煙葉內(nèi)大約含有20余種對人體有害的物質(zhì)。有人統(tǒng)計，燃完一支煙，可釋放出兩萬個有害微粒，除了含有苯并蓖、煤焦油及氫氰酸鹽等致癌物質(zhì)外，其中尼古丁是一種中樞神經(jīng)毒麻劑，吸人體內(nèi)后，可使全身血管收縮，組織供氧不足，而引起短暫的組織缺氧。

　　一支煙的煙霧中含有2.7%～6%的一氧化碳，吸人體內(nèi)后形成碳氧血紅蛋白，可大大減少血紅蛋白的攜氧功能，而腦組織對氧的需要量較大，故容易引起腦組織缺氧，降低大腦的功能，出現(xiàn)頭昏腦脹、記憶力下降、思維遲鈍、注意力不集中、失眠多夢、急躁易怒、工作效率降低等情況。

　　神經(jīng)衰弱性頭痛是神經(jīng)衰弱的主要癥狀之一，常見于腦力勞動者，如教師、學(xué)生、辦公室工作人員等。神經(jīng)衰弱性頭痛如果治療不當(dāng)，一般很難治愈或者容易復(fù)發(fā)，給患者帶來極大的困擾。

　　因此，雖然吸煙和神經(jīng)衰弱沒有因果關(guān)系，但由于腦組織的缺氧可以誘發(fā)和加重神經(jīng)衰弱的發(fā)生和發(fā)展，所以如果大量吸煙，就可促發(fā)腦動脈硬化、腦血管病、肺癌和心臟病等嚴(yán)重疾病。

　　神經(jīng)衰弱，是極其傷害心理健康的一種疾病，而抽煙有害健康，也是人盡皆知的。所以，白領(lǐng)人士們，一定不要借抽煙來發(fā)泄自己，神經(jīng)衰弱患者抽煙的危害會更嚴(yán)重。而是要懂得及時戒煙，再通過科學(xué)的方法，來調(diào)理神經(jīng)衰弱。