何謂植物神經(jīng)失調(diào)癥

    許多不同的疾病，在醫(yī)生的診斷中，常被認(rèn)為是植物神經(jīng)失調(diào)引起的。可以說(shuō)植物神經(jīng)失調(diào)是現(xiàn)代社會(huì)的“文明病”
　　病癥集中表現(xiàn)：

　　植物神經(jīng)，是能夠自動(dòng)調(diào)整與個(gè)人意志無(wú)關(guān)的臟器的作用和功能的神經(jīng)。例如，肺部的湖心恩管理、心臟的跳動(dòng)、腸胃的消化吸收作用等都是有植物神經(jīng)控制的。

　　在植物神經(jīng)中，可分為交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，交感神經(jīng)可以促進(jìn)心臟等循環(huán)系統(tǒng)的活動(dòng)，去不可控制胃等消化系統(tǒng)的活動(dòng)。

　　副交感神經(jīng)，對(duì)于循環(huán)器官起抑制作用，而對(duì)于消化系統(tǒng)起促進(jìn)作用。
　　在這兩個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)中，當(dāng)一方起正作用時(shí)，另一方則其負(fù)作用。很好的平衡協(xié)調(diào)和控制身體的金恩格，這便是植物神經(jīng)的功能。

　　如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，那么便會(huì)出現(xiàn)各種各樣的功能障礙。這被稱(chēng)為植物神經(jīng)失調(diào)癥。例如：交感神經(jīng)功能異常增強(qiáng)和持續(xù)時(shí)，循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能亢進(jìn)，便出現(xiàn)了心悸、憋氣、血壓升高的癥狀。相反，由于交感神經(jīng)的金恩格地下便會(huì)引起消化不良、食欲不振的癥狀。
　　當(dāng)副交感神經(jīng)的緊張轉(zhuǎn)臺(tái)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)身體倦怠，站立時(shí)頭暈?zāi)垦＃菀灼诘劝Y狀。
　　因?yàn)橹参锷窠?jīng)是貫通全身的，因此植物神經(jīng)的癥狀也是遍及全身的，除去象前述的那些癥狀之外，還會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、畏寒、低血壓、嘔吐、便秘、腹瀉、失眠、肥胖、消瘦、肩周炎、目眩、手腳發(fā)痛、胸部有壓迫肝等癥狀。這些癥狀不適當(dāng)而恩出現(xiàn)的，而是若干癥狀匯合后出現(xiàn)的，這便是植物神經(jīng)失調(diào)的癥狀的特征之一。

　　心理因素引發(fā)
　　植物神經(jīng)失調(diào)癥，除去有先天性的體質(zhì)因素之外，尚有心理、環(huán)境因素等。其中多數(shù)因素是由心理因素引起的，心理因素中，男性幾乎都是30－－50多發(fā)的中青年人，他們大多是辦事認(rèn)真，對(duì)工作很熱心的人。女性則多是在青春期和年齡的人。

　　飲食療法
　　將大豆、黑豆、海帶和（——）用火炒至茶色，研粉、每天用開(kāi)水沖調(diào)粉末，代茶飲用。
取少量朝鮮人參，煎煮服用，對(duì)于女性引起的植物神經(jīng)失調(diào)癥有良好效果。

　　常吃下列食品
　　蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，對(duì)云璈神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用，使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來(lái)。
　　小麥：小麥中含油泛酸(VB)，能夠制造乙醇，乙醇能夠傳導(dǎo)神經(jīng)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)。泛酸可以預(yù)防植物神經(jīng)失調(diào)癥。
　　羊肉：它含有促進(jìn)人體內(nèi)臟和血管功能的成份。
裙帶菜：裙帶菜可以預(yù)防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動(dòng)等癥狀。
胡羅卜：食用胡羅卜可以使副腎皮質(zhì)激素的成份旺盛，可以抑制外界對(duì)精神產(chǎn)生的刺激，并且改善神經(jīng)失調(diào)的癥狀。

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　　1、一般而言，不會(huì)因?yàn)橹参锷窠?jīng)失調(diào)癥而加之，，所以不必為此病而煩惱。
　　2、患者可聯(lián)系作瑜伽和太極拳等。
　　3、每天堅(jiān)持用干布摩擦身體以增強(qiáng)體質(zhì)。
　　4、飲食中，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，進(jìn)食時(shí)間要有規(guī)律，不要吃得過(guò)飽，不要過(guò)分?jǐn)z取水分。
　　5、要有適度的睡眠時(shí)間。不適或過(guò)度均不好。
　　6、在日常生活中，要有適度的運(yùn)動(dòng)。但不需要特殊的體育運(yùn)動(dòng)。即使是在平時(shí)工作中間的短暫休息，做一點(diǎn)深呼吸和簡(jiǎn)單的體操，也會(huì)收到較好的效果。
　　7、洗浴和按摩均可以改善血液循環(huán)，但是要避免長(zhǎng)時(shí)間的洗浴。
　　8、要避免身體受害，夏天不要過(guò)度吹電扇。
　　9、戒煙、不過(guò)量飲酒。