怎樣對(duì)待恐懼癥小常識(shí)

　　少數(shù)性格內(nèi)向的人，到了老年，會(huì)產(chǎn)生一種莫名其妙的恐懼心理。他們處處膽小拘謹(jǐn)，總感到忐忑不安。這種現(xiàn)象發(fā)展到嚴(yán)重時(shí)，當(dāng)事者會(huì)自感心神不定，坐立不安，焦躁煩悶，甚至陷入不能自拔的痛苦境地，也會(huì)由此而引起血壓升高，心跳加快，食欲減退和頭痛失眠。

　　恐懼癥是神經(jīng)官能癥一類的癥狀，它是一種較輕的心理或精神障礙，但還不是精神病。恐懼癥可以表現(xiàn)在日常生活的各個(gè)方面，常見的如：對(duì)鬼怪的恐懼，對(duì)疾病的恐懼，或?qū)κ澄锏目謶值取Ｊ澜缟喜]有鬼神，但有的老年人自述曾經(jīng)見過，這實(shí)際上是由心理學(xué)上所說的錯(cuò)覺和幻覺所造成；有的老年人不敢吃雞，因?yàn)榕碌冒┌Y；有的不敢吃雞蛋，怕膽固醇增高使血管硬化；有的不敢吃花生，因?yàn)榕鲁缘阶冑|(zhì)的花生也會(huì)誘發(fā)癌癥……患恐懼癥的老人還有種種禁忌，如由于害怕被子女嫌棄，不敢提出完全正當(dāng)?shù)囊螅慌掳l(fā)生車禍，因而以步代車；怕煤氣中毒，因而拒用煤氣灶；怕身受輻射線傷害，因而不敢看電視，等等。

　　對(duì)這一類老年恐懼癥的治療，也必須以心理方法為主，適當(dāng)輔之以藥物治療；而最為重要的，是幫助老年人培養(yǎng)起樂觀的性格，減少其焦慮和緊張的情緒，還要幫助他們破除迷信思想，使他們相信科學(xué)，尊重科學(xué)，按照科學(xué)的道理去爭取延年益壽。