什么情況下容易患上神經(jīng)衰弱？

這是一個(gè)很復(fù)雜的問題，我們可以從以下三個(gè)方面考慮：

1.從遺傳角度看家庭中兩系三代成員中有神經(jīng)癥者易思神經(jīng)癥。這里談到的遺傳，并不是說神經(jīng)癥是一種遺傳性疾病，而是說易感素質(zhì)可以遺傳，至于是否發(fā)病，還受很多后天因素的影響。這就是我們常談的精神素質(zhì)因素。

2.從生長(zhǎng)發(fā)育環(huán)境、幼年經(jīng)歷看缺乏母愛、缺乏安全感，經(jīng)受過重大分離性焦慮者易患神經(jīng)癥。家庭關(guān)系松散、危機(jī)四伏、缺少親情，甚至家庭破裂的單親家庭成長(zhǎng)起來的孩子易患神經(jīng)癥。因?yàn)樵谏鲜霏h(huán)境中成長(zhǎng)起來的孩子，往往出現(xiàn)人格問題，表現(xiàn)為內(nèi)傾型性格。

3.從年齡、生活階段上看青春期、婚戀期或涉及升學(xué)、戀愛、升遷、人際關(guān)系緊張等生活環(huán)境或處于重大轉(zhuǎn)折時(shí)期易患神經(jīng)癥。

4.從職業(yè)特點(diǎn)看從事高度緊張工作、心理壓力較大的職業(yè)的人和腦力勞動(dòng)者易患神經(jīng)癥。不過癔癥卻是在落后的邊遠(yuǎn)地區(qū)、文化教育程度低的人群中易發(fā)生流行。

易患神經(jīng)癥者的心理特征是：情感豐富、細(xì)膩、敏感、警惕、多疑、缺乏安全感；個(gè)人欲望強(qiáng)烈，思維能力發(fā)達(dá)，內(nèi)省力強(qiáng)，理智性強(qiáng)，意識(shí)性強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng)，執(zhí)著性強(qiáng)，道德感強(qiáng)，紀(jì)律性強(qiáng)。神經(jīng)癥患者存在著強(qiáng)烈的欲望并常與死板、刻薄的道德感相矛盾；存在著思維與情感發(fā)展的不平衡。他們思維方式多屬封閉性的，固執(zhí)堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不善變通，過分講求秩序，喜歡作“惟一的”、“最好的”選擇或判斷。他們強(qiáng)烈的道德感，導(dǎo)致對(duì)正常的欲望和追求采取克制、抵制的態(tài)度，而克制力又很有限。在強(qiáng)烈欲望受到壓抑時(shí)，反而顯得軟弱無力，因而陷入左右為難、欲罷不能的各種心理矛盾或心理沖突之中，不能自拔。他們是典型的完美主義者，辦事要求面面俱到。強(qiáng)烈的愿望與現(xiàn)實(shí)能力之間存在著巨大差距。人們常用“小心眼兒”、“死心眼兒”、“好面子”、“想不開”等字眼兒來形容這些人。

要想有效地預(yù)防神經(jīng)癥的發(fā)生，就要在日常生活中，注意精神衛(wèi)生和心理保健，隨時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，使心理活動(dòng)達(dá)到平衡