每一名即將步入大學(xué)校園的學(xué)生，都曾有過一系列關(guān)于大學(xué)生活美妙的聯(lián)想：幽靜的林蔭道，一眼望不到盡頭的階梯教室，笑聲瑯瑯的宿舍樓，還有“睡在我上鋪的兄弟”……然而，對于涉世未深的青年學(xué)生來說，要在最短的時間里適應(yīng)既新鮮又陌生的大學(xué)生活，無疑是對自己心理素質(zhì)和能力的考驗(yàn)。在這一時期，很多大學(xué)新生感到迷茫、困惑。學(xué)生們的這種心態(tài)常常被人們稱之為“大一現(xiàn)象”或“大一的迷茫”。

為了能讓大學(xué)新生更加從容地面對“大一現(xiàn)象”，盡快適應(yīng)大學(xué)生活，日前，記者采訪了部分在校大學(xué)生，也請教了心理學(xué)專家和教育界人士。

在校學(xué)生：回首大一，千般滋味在心頭

6月26日，記者來到8所高校的大學(xué)生共同生活的北京大運(yùn)村采訪。談起初到大學(xué)時的感受，同學(xué)們感慨萬千：

北京科技大學(xué)研究生一年級的劉同學(xué)告訴記者：剛上大一的時候，我常常有一種莫名的憂傷，是因?yàn)橄爰遥€是因?yàn)榄h(huán)境的陌生，自己也說不清楚。上課時，我常常不知道該聽些什么，下課后也不知道該復(fù)習(xí)什么，更想象不出考試時會出什么類型的考題。從前，以為上大學(xué)后會感到一種如釋重負(fù)般的輕松，而事實(shí)上同學(xué)們每天都奔走于教室、圖書館、夜讀樓之間。直到大二，我才真正習(xí)慣并適應(yīng)這種與高中截然不同的學(xué)習(xí)生活。

在中國人民大學(xué)讀大四的陳同學(xué)這樣回憶她的大一生活：那時每天除了忙碌之外，處理好和宿舍伙伴的關(guān)系是最令她心力交瘁的事情。她說：“和我同住一間宿舍的另外7名同學(xué)，來自天南海北，每個人的性格、生活方式都截然不同，從未體驗(yàn)過集體生活的我處處都十分小心謹(jǐn)慎，幾乎時刻都要考慮別人的感受。轉(zhuǎn)眼四年過去了，我反而懷念起了那種既新鮮又陌生的滋味，因?yàn)檎窃谀莻€時候，我學(xué)會了包容別人，也學(xué)會了照顧自己。”

北京理工大學(xué)四年級的趙同學(xué)說：“大一時最頭疼的不是學(xué)習(xí)也不是和同學(xué)的關(guān)系，而是不知如何管好自己的財(cái)政。”到大學(xué)報(bào)到時，父母把她從遼寧送到北京，臨走時給她在銀行辦了一個4000元的活期存折作為一個學(xué)期生活費(fèi)，還給她留下1000元現(xiàn)金當(dāng)作零花錢，可才過四個月，這5000元錢便花得分文不剩，只得打電話向家中求援。她說，當(dāng)時主要的花銷并不是吃飯、穿衣，而是那些“奢侈的消費(fèi)”，例如，購買進(jìn)口品牌化妝品、高檔雜志，和同學(xué)到校外請客吃飯等等。隨著對大學(xué)生活的適應(yīng)才漸漸學(xué)會控制“財(cái)政支出”，認(rèn)清哪些錢該花哪些錢不該花。后來，同宿舍的好友開始實(shí)行“資源共享”，大家共同出錢買“公用自行車”，“公用錄音機(jī)”，以及各種學(xué)習(xí)資料。

沒上大學(xué)時他總聽說很多大學(xué)生到校外勤工儉學(xué)，于是他剛上大一，就四處兼職，家教做過，推銷也做過，結(jié)果錢沒掙到多少，學(xué)習(xí)成績明顯下降，還弄得又忙又累……

心理學(xué)專家：在“大一現(xiàn)象”的背后

當(dāng)日，記者就大學(xué)新生中普遍存在的“大一現(xiàn)象”請教了中國科學(xué)院心理研究所的王興華教授。據(jù)王教授介紹，剛剛步入大學(xué)的新同學(xué)普遍存在著不同程度的心理壓力。這種壓力主要是由外界環(huán)境的突然改變引起的，一些學(xué)生受傳統(tǒng)教育觀念的影響，認(rèn)為升入大學(xué)便“萬事大吉”、“一步登天”，于是產(chǎn)生了“及格萬歲”、“終于努力到頭了”的不健康心態(tài)。而另一部分學(xué)生由于高中時期被老師、學(xué)校視作學(xué)生“精英”，存在很強(qiáng)烈的優(yōu)越感，進(jìn)入大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)同學(xué)之間的學(xué)習(xí)成績差距較小，有些同學(xué)能將其作為一種動力，有的同學(xué)則開始產(chǎn)生失落感。

另外，人際壓力也是困擾大一新生的一個重要因素。由于新生之間相互還不了解，性格、習(xí)慣、想法各不相同，加之獨(dú)生子女的溝通能力相對較弱，普遍具有不善于包容別人、忌妒心、虛榮心較強(qiáng)、不接受批評的心理特征。

每名學(xué)生對學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境的適應(yīng)都有一個從陌生到認(rèn)識最后適應(yīng)的遞進(jìn)過程。在對環(huán)境尚未適應(yīng)的情況下，一些學(xué)生暴露出的是心理方面問題，另一些同學(xué)則會暴露道德方面的問題。與老師、同學(xué)的溝通、交流，聽取來自各方面的經(jīng)驗(yàn)十分必要，同時更需要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。

教育界人士：人總要學(xué)著自己長大

記者就新生該如何在較短的時間里適應(yīng)大學(xué)生活，采訪了北京大學(xué)學(xué)生工作部副部長馬正永，馬部長向記者介紹：

新生進(jìn)入大學(xué)后，首先要認(rèn)清學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。眾所周知，高中時期學(xué)生進(jìn)行的是以應(yīng)考為目的的學(xué)習(xí)，學(xué)科的內(nèi)容、學(xué)習(xí)的進(jìn)度都是固定的。而大學(xué)實(shí)行的是學(xué)分制，該學(xué)什么，如何安排學(xué)習(xí)時間，可根據(jù)個人特點(diǎn)有所側(cè)重地進(jìn)行設(shè)計(jì)，個人自主的余地較大，例如學(xué)生可以根據(jù)個人興趣和能力選擇選修課程，這在高中時期是沒有的。因此，大學(xué)的學(xué)習(xí)方式對學(xué)生的自主意識要求很強(qiáng)。

在高中，應(yīng)試成績是衡量學(xué)生最重要的標(biāo)準(zhǔn)。而在大學(xué)，學(xué)生的個人定位，個人道路設(shè)計(jì)占更重要的地位。

在生活方面，新生離開父母過集體生活，自主意識的增強(qiáng)是十分重要的。在經(jīng)濟(jì)方面，首先要考慮家庭經(jīng)濟(jì)狀況，確立明確的、有計(jì)劃的消費(fèi)，避免因盲目消費(fèi)而造成的經(jīng)濟(jì)困難局面。

與此同時，處理好與同學(xué)的關(guān)系、同舍關(guān)系、師生關(guān)系是大學(xué)生活中非常重要的環(huán)節(jié)，從某種意義上講，它決定著一個人的大學(xué)生活是否美好，體現(xiàn)著一個人的適應(yīng)能力。

很多即將進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生認(rèn)為，勤工儉學(xué)是很好的社會實(shí)踐方式。但作為對新的生活，新的學(xué)習(xí)方式認(rèn)知尚未清晰的大一新生，更主要的是安排好在校期間的學(xué)習(xí)、生活。而勤工儉學(xué)最基本的前提是學(xué)生余力。

總之，嶄新的大學(xué)生活并不是要求一個人突然間成熟起來，而是生活方式、學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變給人們帶來的改變。