保證心理健康 要能面對現(xiàn)實(shí)

　　每個人都會有青春期，這個時候有為的關(guān)鍵，對于我們今后性格的形成起到了至關(guān)重要的作用。很多處于青春期的孩子往往不會注重心理健康，導(dǎo)致不良心理的形成，從而影響到以后的生活和學(xué)習(xí)，并且注定這一輩子也不會有什么大出息。

　　一 適度的反應(yīng)

　　每個人對事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時不悅，是正常的現(xiàn)象;但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當(dāng)然，對考試失敗無動于衷的學(xué)生，心理也未必健康。

　　二 面對現(xiàn)實(shí)

　　心理健康的人，都能面對現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會發(fā)展成病態(tài)。

　　三 思維合乎邏輯

　　心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。

　　我們處于青春期的孩子一定要形成以上的心理健康，不要忽視它。同時還要去除不良心理，爭取能夠都成為一個好孩子，把心思用在學(xué)習(xí)上，不要想一些沒有用的事情。并且，青春期的孩子們一定要聽勸，不要有叛逆心理，要知道家長可都是為了你好。