青少年神經(jīng)衰弱的原因

　　神經(jīng)衰弱是一種影響心理健康的疾病，青少年是最容易出現(xiàn)精神衰弱問(wèn)題的人群，最大的一個(gè)原因就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)疲勞，用腦過(guò)度，精神壓力大造成的，除了這些原因之外，青少年的性格特點(diǎn)也是導(dǎo)致精神衰弱的一個(gè)關(guān)鍵，下面我們就詳細(xì)的去了解一下青少年神經(jīng)衰弱的原因。

　　有些青少年在過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)下，連續(xù)加班加點(diǎn)，犧牲休息時(shí)間，造成持續(xù)的精神過(guò)度緊張和疲勞;有些青少年志氣高，在學(xué)習(xí)上敢迎難而上，但實(shí)際上負(fù)擔(dān)和難度都超過(guò)了自己的能力，所以常難以完成自己給自己規(guī)定的任務(wù)，由此加大思想負(fù)擔(dān);

　　有些青少年不會(huì)合理安排時(shí)間，不懂得學(xué)習(xí)和放松的重要性，加快疲勞產(chǎn)生;還有的青少年學(xué)習(xí)內(nèi)容安排雜亂，一會(huì)兒想起這門(mén)，一會(huì)兒又匆忙開(kāi)始另一門(mén)，短時(shí)內(nèi)緊張刺激過(guò)大，很快造成用腦過(guò)度;

　　另有青少年是在家庭和學(xué)校壓力下被迫學(xué)習(xí)，興趣不大，但又不得不去完成，心理壓力重，怨氣大，也是造成神經(jīng)衰弱的重要原因。

　　其實(shí)很多的青少年都會(huì)面對(duì)各種的心理健康問(wèn)題，當(dāng)時(shí)他們自己本身都不會(huì)引起多大的重視，所以小編是希望家長(zhǎng)還有老師，都能夠關(guān)注青少年的心理健康，幫助他們緩解這些精神衰弱的問(wèn)題，避免讓自己受到更大的影響。