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    青春期心理

    同學(xué)們請(qǐng)你在課堂上發(fā)泄

    分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-05

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    孩子,在許多人們的眼里最是天真無(wú)憂的。其實(shí),這是種錯(cuò)覺(jué),孩子們同樣需要傾訴,需要將心中的煩惱發(fā)泄出來(lái)。現(xiàn)在,上海市盧灣區(qū)第一中心小學(xué)的孩子們有了這樣的機(jī)會(huì)。每周一次的“情感教育課”是他們松弛身心、尋找理解和支持的地方。

      一人傾訴全班支招

      在盧灣區(qū)第一中心小學(xué)里,許多老師的心里都裝著不少問(wèn)號(hào):“這個(gè)漂亮的寶貝為什么總是挨打?為什么這些男孩子總愛(ài)和女孩子過(guò)意不去?花季少年為何總是悶悶不樂(lè)?……”經(jīng)過(guò)共同探討,大家發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在一方面我們的學(xué)生都是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)對(duì)他們的過(guò)分溺愛(ài)、過(guò)高要求,導(dǎo)致部分學(xué)生較為脆弱,障礙現(xiàn)象明顯增加,容易產(chǎn)生兼容性差,刻苦精神欠缺,挫折承受能力不強(qiáng)等問(wèn)題。但是更主要的原因是,學(xué)生遇到困惑、挫折沒(méi)人可傾訴,似乎不大愿意講給父母、老師聽(tīng),好朋友又太少。他們?cè)?jīng)嘗試的思想教育和輔導(dǎo)課都沒(méi)能解決問(wèn)題。大家都有點(diǎn)困惑,該怎么辦呢?

      正巧,上海市政協(xié)委員韓生廉在今年舉行的一次市政協(xié)會(huì)議上,提交了一份關(guān)于“上海應(yīng)率先在中小學(xué)開(kāi)設(shè)情感教育課”的提案。該校領(lǐng)導(dǎo)們聞?dòng)嵑缶駷橹徽瘢⒘⒓礇Q定將這個(gè)內(nèi)容引入學(xué)校的教學(xué)。

      情感教育課該怎么上呢?經(jīng)過(guò)多次討論,得出了一個(gè)共識(shí):開(kāi)設(shè)情感教育課就是為了暢通學(xué)生宣泄的渠道,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒。不論什么形式,關(guān)鍵是要分析小學(xué)生的特征,取得學(xué)生的信任,給學(xué)生一個(gè)發(fā)泄的環(huán)境———在課堂上,通過(guò)互助的方式,由他們自己來(lái)認(rèn)知自己的情感問(wèn)題,讓他們敞開(kāi)心扉,盡情抒發(fā)。于是,由學(xué)生傾訴、互助為主的每周一中午的20分鐘情感教育課應(yīng)運(yùn)而生。

      2001年4月9日星期一,盧灣區(qū)第一中心小學(xué)的第一堂“情感教育課”開(kāi)課了,在中午12:45到1:05短短的20分鐘里,每個(gè)同學(xué)都成了“主講”。他們紛紛走上講臺(tái),訴說(shuō)自己心中想說(shuō)的和想發(fā)泄的事情,有的孩子還提出長(zhǎng)期壓抑在心中的困惑請(qǐng)大家?guī)兔獯稹T谖?6)班的教室里,孩子們?cè)诖箨?duì)干部的主持下,熱鬧地進(jìn)行著“一人吐苦水,大家出主意”的討論。“有一次我在玩時(shí),不小心打碎了花瓶,正巧媽媽那天心情不好,就順勢(shì)把氣出在我身上。”“我明明在做作業(yè),可是爸爸回來(lái)卻不分青紅皂白地訓(xùn)了我一頓,說(shuō)我在開(kāi)小差。”……每當(dāng)一個(gè)孩子訴出委屈,全班的同學(xué)都爭(zhēng)著舉手發(fā)言,說(shuō)出自己能夠幫助解決的辦法。

      與此同時(shí),五(10)班的學(xué)生們正在討論另一個(gè)話題:“遇到傷心事怎么辦?”同學(xué)們有的說(shuō):“哭。大哭一場(chǎng)然后再來(lái)解決。”有的講:“我去大吃一頓或大玩一場(chǎng)。這樣,這件傷心事就會(huì)忘掉。”

      每個(gè)班級(jí)的話題各不相同,有的探討“怎樣正確面對(duì)友情”,有的講述“少年也識(shí)愁滋味”,還有的更是直接地問(wèn)班主任“您心目中的我是個(gè)怎樣的學(xué)生?”每個(gè)教室里的話題,都是這里的孩子們自己選出來(lái)的“焦點(diǎn)”。整個(gè)過(guò)程中,在場(chǎng)的班主任只是扮演“傾聽(tīng)”的角色,最后才簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)。

      孩子發(fā)泄家長(zhǎng)傾聽(tīng)

      對(duì)于情感教育課,同學(xué)們普遍表示喜歡。“一是心里面藏的話可以說(shuō)了,大家不會(huì)再憋著難受,二是這堂課讓我了解別人,也讓別人全面了解我。”一位女生在談到情感教育課后的收獲與體會(huì)時(shí)喜滋滋地說(shuō),“我們時(shí)常會(huì)遇到許多不開(kāi)心的事,比如父母的責(zé)罵,老師的偏心,同學(xué)的爭(zhēng)吵,成績(jī)的下降等等。以前都只能憋在心里,無(wú)處傾訴。現(xiàn)在有了情感教育課,能抒發(fā)了。更重要的是能聽(tīng)到來(lái)自同學(xué)們的安慰或鼓勵(lì),或解決問(wèn)題的方法,心情自然就好了。”老師認(rèn)為,情感教育課上傾訴者和傾聽(tīng)者都是同齡學(xué)生,所以容易使他們敞開(kāi)心扉,一吐為快。盡管有時(shí)講不到點(diǎn)子上,或說(shuō)不出多少理論,但對(duì)一個(gè)傾訴者來(lái)講,能獲得同伴的反饋和共鳴,在上已是很大的安慰了。而且通過(guò)情感教育,同學(xué)間多了個(gè)直接交流的渠道,老師也能更多地掌握孩子們的情感動(dòng)向,并有針對(duì)性地加強(qiáng)引導(dǎo)。

      通過(guò)一個(gè)多月的情感教育,孩子們走過(guò)了“說(shuō)套話”到“說(shuō)心里話”的過(guò)程,同學(xué)們愛(ài)上這堂課,同時(shí)又渴望能讓爸爸媽媽也來(lái)聽(tīng)聽(tīng)自己的心里話。于是,老師們又把家長(zhǎng)請(qǐng)到了情感教育的課堂中。家長(zhǎng)、孩子、老師“排排坐”同上一堂課成了周一午課時(shí)的又一個(gè)亮點(diǎn)。

      孩子們坦坦蕩蕩地發(fā)泄平日里積聚的委屈、不滿、困惑,這讓旁聽(tīng)的家長(zhǎng)不時(shí)地露出詫異的表情。難怪一些家長(zhǎng)面對(duì)孩子的坦誠(chéng)會(huì)由衷地說(shuō):“本來(lái)我以為很了解你,其實(shí)我該更主動(dòng)地接近你。”一位家長(zhǎng)更是動(dòng)情地說(shuō):“孩子們的真誠(chéng)感染了我,看到他們能這樣毫不做作地宣泄,覺(jué)得他們真幸福、生活真美好!”

      學(xué)習(xí)宣泄管理自我

      身為同濟(jì)大學(xué)教授的韓生廉認(rèn)為:一個(gè)優(yōu)秀的人才,一個(gè)長(zhǎng)期獲得成功的人,肯定在智商和情商方面達(dá)到很好的協(xié)調(diào)。美國(guó)耶魯大學(xué)的實(shí)驗(yàn)資料顯示,在決定一個(gè)人未來(lái)成就的因素中,20%取決于一個(gè)人的智力水平,而80%是其他方面的因素,其中尤以情感因素為主。他認(rèn)為應(yīng)該讓中小學(xué)生培養(yǎng)如何控制沖動(dòng),擺脫憂郁,尊重他人情感,如何處置沖突的能力。

      在旁聽(tīng)了情感教育課之后,韓生廉教授深有感觸地說(shuō),也許這兩堂課還不能說(shuō)明問(wèn)題,但等到這些孩子上中學(xué),讀大學(xué),乃至今后一生的發(fā)展過(guò)程中,他們都會(huì)發(fā)現(xiàn),這種了解自我、管理自我、鼓勵(lì)自我、控制自我,以及能夠把煩惱消滅在萌芽狀態(tài)的訓(xùn)練,為他們儲(chǔ)備了無(wú)價(jià)的財(cái)富

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