測測你有沒有強(qiáng)迫癥？

　　什么是強(qiáng)迫癥心理?其實(shí)強(qiáng)迫癥的測定方式很簡單，當(dāng)反復(fù)重復(fù)進(jìn)行某一項(xiàng)特定動(dòng)作或者某項(xiàng)無意義的行為時(shí)，就要警惕了，強(qiáng)迫癥患者最長經(jīng)常進(jìn)行的動(dòng)作有哪些呢?其實(shí)最常見的有以下幾種。

　　1.我常產(chǎn)生對(duì)病菌和疾病毫無必要的擔(dān)心。

　　2.我常反復(fù)洗手而且洗手時(shí)間很長，超過正常所必需。

　　3.我有時(shí)不得不毫無理由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次。

　　4.我覺得穿衣、脫衣、清洗、走路時(shí)要遵循特殊的順序。

　　5.我常常沒有必要地對(duì)東西進(jìn)行過多地檢查，如檢查門窗、開關(guān)、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。

　　6.我不得不反復(fù)好幾次做某些事情，直到我認(rèn)為自己已經(jīng)做好了為止。

　　7.我對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。

　　8.我常常設(shè)想自己粗心大意或細(xì)小的差錯(cuò)會(huì)引起災(zāi)難性的后果。

　　9.我時(shí)常無原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病。

　　10.在某些場合，我很害怕失去控制而做出尷尬的事。

　　11.當(dāng)看到刀和其他尖銳物品時(shí)，我會(huì)感到心煩意亂。

　　12.我為要完全記住一些不重要的事情而困擾。

　　13.有時(shí)我毫無原因地想要破壞某些物品，或者有傷害他人的沖動(dòng)。

　　14.在某些場合，即使當(dāng)時(shí)我生病了，我也想暴食一頓。

　　15.當(dāng)我聽到自殺、犯罪或生病的消息時(shí)，我會(huì)心煩意亂很長時(shí)間，很難不去想它。

　　以上列舉的條條框框僅僅只是參考，但是當(dāng)您的行為出現(xiàn)了以上列舉的大多數(shù)或者某項(xiàng)長期反復(fù)進(jìn)行并且影響到正常的生活時(shí)，就很有可能得了強(qiáng)迫癥，需要進(jìn)行相關(guān)治療了。

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