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    強迫癥

    可以抵抗強迫癥的食物都有哪些

    分類: 強迫癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-26

    閱讀 :420

        眾所周知,強迫癥是一種有損于心理健康的疾病,患者總是強迫自己重復一些想法或者行為,很是苦不堪言。得了強迫癥需要到醫院接受合理的心理治療,除此之外,患者在日常飲食中也需要多加注意。生活中哪些食物可以抵抗強迫癥的食物都有哪些呢?強迫癥患者吃什么食物好呢?我們一起來看看吧!

        一、牛奶:中含有一種使人產生疲勞感覺的生化物質色氨酸,它能使人安睡。

        二、海螯蝦:是可為大腦提供營養的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應人體所需的養分,能使人長時間保持精力集中

        三、核桃:是對付需要長時間集中精力(例如作報告、開會、舉辦音樂會以及長途開車)的理想食品,不知道如何治療輕度強迫癥的患者可以試一試多吃核桃。

        四、洋蔥頭:可以消除過度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液,從而改善大腦氧的供應狀況。每天最少吃半個洋蔥頭,便會起到這種作用。

        以上就是關于可以抵抗強迫癥的食物都有哪些的簡單介紹,希望能夠幫助到各位強迫癥患者。強迫癥患者還是要積極到醫院接受治療,食療為輔,相信很快就可以得到治愈的。強迫癥患者需要自己我調節心態,保持自己的心理健康,為自己戰勝強迫癥增加砝碼!

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