完美強(qiáng)迫癥難讓世事變完美

　　具有完美傾向的人總是希望自己和與自己有關(guān)的任何事物都盡善盡美。他們對于任何細(xì)微的過錯和失誤都難以容忍，講究整潔和秩序，不允許絲毫的偏差。可能這些特點(diǎn)成就了他們做事認(rèn)真可靠、遵時守信的優(yōu)點(diǎn)，但即便這樣，他們也難讓世事變完美。

　　完美強(qiáng)迫癥，顧名思義，就是事事小心謹(jǐn)慎、追求完美，即使這樣做根本沒必要。精神健康網(wǎng)專家介紹說，近來，因為懷疑自己有強(qiáng)迫人格、強(qiáng)迫傾向而走進(jìn)心理咨詢室的人越來越多，他們中，職場白領(lǐng)占到很大一部分，而且處于管理層的占到相當(dāng)?shù)谋壤碜云渌矫娴南⒁卜从吵鼋鼛啄陙碜稍兺昝缽?qiáng)迫癥方面問題的人數(shù)呈現(xiàn)逐年上升的態(tài)勢，特別是在一些競爭壓力大的城市。國外也有數(shù)據(jù)顯示，全球有超過3000萬人身患所謂的“完美強(qiáng)迫癥”。

　　完美強(qiáng)迫癥患者的主要特征就是對自己要求過分嚴(yán)格、苛求完美。比如，關(guān)窗的時候認(rèn)為一定有某一個距離是最完美的，距離大了擔(dān)心著涼，距離小了擔(dān)心空氣不流通，為了尋找這個完美的距離就反復(fù)地開關(guān)。他們總是怕自己犯錯誤，總是對自己過分苛求，總希望世事達(dá)到自己所想的盡善盡美狀態(tài)。然而，事件發(fā)展的最終結(jié)果卻又常常不如他們所料。

　　有時他們的內(nèi)心并不希望自己表現(xiàn)出這樣的行為，會因為行為與思維的矛盾而深感焦慮；有時，他們會因為事件結(jié)果出于意料而感到焦慮、自信不足。這些反應(yīng)都會對他們的人格發(fā)展及與之相關(guān)的日常生活事件發(fā)生作用，但這種作用并不會將其推向完美，而是背離最基本的正常狀態(tài)。