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強(qiáng)迫癥是一類常見的精神類疾病,它的早期癥狀往往不明顯。而隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和平日壓力的增大,很多人都有了一些不同于平常的習(xí)慣,他們就懷疑自己是否患上了強(qiáng)迫癥,專家解釋說,其實(shí)這種多余的擔(dān)心是完全沒有必要的,如果你實(shí)在是擔(dān)心的話,就來做一做以下的強(qiáng)迫癥小測試吧,看看自己到底被強(qiáng)迫癥侵襲了多少。
1.我平日里常反復(fù)洗手而且往往花很多時(shí)間洗手,超過正常所必需;
2.我有時(shí)不得不毫無理由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次,不然就會(huì)心里不舒服;
3.我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時(shí)要遵循特殊的順序,有時(shí)這些順序是完全沒有必要的;
4.我常常沒有必要地檢查門窗、煤氣、錢物、文件、信件等;
5.我不得不反復(fù)好幾次做某些事情直到我認(rèn)為自己已經(jīng)做好了為止;
6.我對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑;
7.一些不愉快的想法常違背我的意愿進(jìn)入我的頭腦,使我不能擺脫;
8.我總是幻想自己因?yàn)檫^去的粗心大意或是細(xì)小的差錯(cuò)而引起的災(zāi)難性后果;
9.我經(jīng)常沒有任何原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病;
10.我時(shí)常無原因地計(jì)數(shù);
11.在某些場合,我很害怕失去控制,做出尷尬的事;
12.我經(jīng)常遲到,因?yàn)槲铱偸腔ㄒ恍r(shí)間重復(fù)做著沒有必要的事情;
13.當(dāng)我看到刀、匕首和其他尖銳物品時(shí),會(huì)感到心煩意亂;
14.我常常會(huì)為要完全記住一些不重要的事情而感到困擾;
15.有時(shí)我有毫無原因地想要破壞某些物品或傷害他人的沖動(dòng);
16.在某些場合,即使當(dāng)時(shí)我生病了,我也想暴食一頓;
17.聽到自殺、犯罪或生病的事,我會(huì)心煩意亂很長時(shí)間,很難不去想它。
看了以上十七條測試內(nèi)容,你對(duì)于自己的狀況有所了解了嗎?專家提醒當(dāng)上面一條或一條以上的癥狀持續(xù)存在時(shí),并且已經(jīng)影響了你的正常生活,這就說明你有強(qiáng)迫癥的早期癥狀,這個(gè)時(shí)候一定不能忌諱看醫(yī)生,要及時(shí)找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢或者治療,希望能對(duì)大家有所幫助。
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