女性心理非常敏感覺，容易多愁善感，往往未雨綢繆，這樣長(zhǎng)此一去，對(duì)女性的心理健康非常不利，女性朋友，為了自己的心理健康，一定要引起重視了。那么，困擾女性朋友的事情有哪些。

　　失去魅力。隨著年齡增加，女性會(huì)出現(xiàn)皺紋增多、乳房下垂、頭發(fā)花白、腹部隆起等衰老現(xiàn)象。女性因此擔(dān)心自己失去吸引力。專家建議：保證充足睡眠、經(jīng)常鍛煉、笑口常開和保持社交等都會(huì)讓女性更年輕。

　　被單獨(dú)留在家中。女性身邊家人朋友越少，壓力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都會(huì)讓女性產(chǎn)生孤獨(dú)感。專家建議：不要擔(dān)心老后與家人朋友的聯(lián)系變少，增加親密度最重要。

　　沒錢花。很多女性擔(dān)心自己生活來(lái)源不穩(wěn)定，未來(lái)無(wú)保障。專家建議：隨著社會(huì)保障體系的完善，老有所依和老有所養(yǎng)問(wèn)題已經(jīng)逐步得到改善，如生活遇到問(wèn)題，要及時(shí)向民政部門反映。

　　患癌。癌癥是女性最擔(dān)心的健康問(wèn)題之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和結(jié)腸癌。專家建議，保持健康生活方式和堅(jiān)持常規(guī)篩查是防止癌癥的兩大有效措施。

　　成為他人負(fù)擔(dān)。男女都害怕成為家人負(fù)擔(dān)，而一直照顧家人的女性，如果需要?jiǎng)e人照顧，心里就會(huì)更難受。專家建議：老人一旦不能自理，家人也需讓老人適當(dāng)做些力所能及的事，讓他們感覺自己“有用”。

　　很多事情，本來(lái)可以往好的地方去發(fā)展，就是因?yàn)槟銈兊膿?dān)心，給自己的內(nèi)心產(chǎn)生了消極的影響，對(duì)你們的健康產(chǎn)生了不利后果，給自己的家人朋友帶來(lái)麻煩。想開著吧，放開心，沒有什么事情大不了的。