星期一是男人壓力最大的日子

　　本來輕輕松松的過了一個(gè)周末，心情應(yīng)該是好的，平時(shí)的壓力應(yīng)該得到了緩解，星期一應(yīng)該有一個(gè)輕松的心情啊。但是科學(xué)研究卻出人意料，專家指出星期一反而是男人壓力最大的一天，女人的壓力相對(duì)要小。

　　周末休息二天后面對(duì)的星期一，對(duì)很多人來說是不是都感覺到有壓力?專家指出，這種壓力出現(xiàn)在男人身上的機(jī)率比女人大的多，這是怎么回事呢?看看專家怎么講吧。

　　據(jù)《早報(bào)》報(bào)道科學(xué)家經(jīng)過研究和統(tǒng)計(jì)，認(rèn)為一周中星期一成年男性承受的心理壓力最大，最容易犯心臟病，從而更需要他人的關(guān)心。

　　科學(xué)家對(duì)3320名男性進(jìn)行跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：星期一男性所承受的心理壓力最大，從而其自殺的概率要比其他時(shí)刻高出10%。因?yàn)樵诮?jīng)過周六、周日兩天的充分休息之后，男性一般會(huì)有“一切又得重新開始”的想法，孤獨(dú)感和無助感會(huì)隨之大大增強(qiáng)。

　　研究還表明，星期一早上男性更容易犯心臟病。對(duì)此，科學(xué)家建議：最好從星期一的午后再開始繁重的工作，之前的一段時(shí)間只“熱熱身”就行了，這樣可以降低59%的心臟發(fā)病率。

　　星期一是新一周的開始，人們應(yīng)該有一個(gè)嶄新的精神面貌。但是男人的壓力這一問題不容小覷，畢竟科學(xué)研究的結(jié)果擺在那里，大家還是應(yīng)該小心警惕，保持自己的心理健康，學(xué)著減壓，放松心情，這樣才能避免星期一壓力過大造成的傷害。