在這個競爭激烈的社會，男人有壓力這不奇怪，特別是經(jīng)濟(jì)條件不好的男人，為了改變現(xiàn)狀更是壓力很大。在工作中他們拼命的干，生活中也有巨大的壓力承受。那么男人的壓力有哪些?一起來看看男人的壓力到底有多大。

　　一、工作狂

　　一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負(fù)荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產(chǎn)生壓力。

　　二、極度失落

　　每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，并不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產(chǎn)生“失落感”。由失落感所衍生的情緒反應(yīng)，會使人產(chǎn)生悲觀、失 望、沒有信心，甚至憤世嫉俗的心態(tài)。事業(yè)的壓力對白領(lǐng)男人危害最大。經(jīng)受不住這種壓力，往往會有失落感，也就是人們常說的“灰色”心理。

　　三、難耐高壓

　　白領(lǐng)男人的性格和時代的特征聯(lián)姻，孕育出了競爭。長期處在白熱化競爭的氣氛中，會使他們心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當(dāng)不堪忍受這種超負(fù)荷的精神壓力時，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

　　四、家庭危機(jī)

　　工作環(huán)境、社會環(huán)境以及家庭成員之間的價值取舍、感情投向都可能隱藏和引發(fā)家庭危機(jī)。即使在沒有沖突理由的情況下，壓力也會通過家庭降臨到你頭上。這使許多白領(lǐng)男子終日郁郁寡歡、悶悶不樂，有時又心情焦躁、心煩意亂。

　　中國幾千年的思想中，男人是家庭是社會的頂梁柱，承受了更多的壓力。除此之外，疾病的侵襲，過高的心理欲望都讓男人承受的很大的壓力。因此男人的壓力有哪些，你明白了嗎?

    推薦閱讀：男人釋放壓力的辦法都有哪些