焦慮癥可能引發(fā)的的失眠與死亡

　　心理保健專家表示，說(shuō)到焦慮癥，相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，在醫(yī)學(xué)上，焦慮癥屬于一種精神類疾病，它是一種持續(xù)或是間發(fā)性的情緒焦慮癥，患有焦慮癥的患者常見(jiàn)的癥狀就是情緒焦急、胸悶、頭痛、出虛汗等癥狀。那么，焦慮癥會(huì)帶給患者哪些危害呢?下面一起來(lái)了解一下。

　　專家表示，焦慮癥有以下5大危害：

　　1、引發(fā)癌癥：“精神因素是引起焦慮癥的一個(gè)重要原因。焦慮癥患者往往長(zhǎng)期處在一種焦慮的情緒之中，有種受挫感，心情多壓抑、苦悶。如此，可降低人的抵抗能力和免疫能力。因而引起癌癥。”專家說(shuō)。

　　2、引發(fā)并發(fā)癥：專家指出，焦慮障礙是一種長(zhǎng)期性的負(fù)面性的情緒障礙，經(jīng)常可引起人體出現(xiàn)多種疾病，像高血壓、冠心病、胃腸疾病甚至癌癥等。這些給人的身心健康、生活質(zhì)量都帶來(lái)嚴(yán)重的影響。

　　3、引發(fā)失眠癥：成都匯康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院專家指出，過(guò)大的壓力也是引起焦慮癥的一個(gè)重要原因，焦慮癥患者本身有失眠的癥狀，但是如果焦慮癥長(zhǎng)期不進(jìn)行治療和及時(shí)干預(yù)，將容易引起嚴(yán)重的失眠癥，嚴(yán)重的睡眠障礙會(huì)令患者無(wú)比痛苦，甚至引發(fā)更為嚴(yán)重的精神和心理疾病。

　　4、引發(fā)頭暈頭痛：焦慮癥給患者帶來(lái)哪些危害?專家指出，連續(xù)地頭暈或暫時(shí)性失去記憶、慢性背、頸部疼痛、脈搏加速、直腸出血、手掌冒汗、慢性或嚴(yán)重的頭痛、不自覺(jué)的顫抖、蕁麻疹、情緒過(guò)度緊張不能承受、失眠等都是焦慮癥的常見(jiàn)表現(xiàn)。

　　5、導(dǎo)致死亡：“焦慮癥患者長(zhǎng)期處于情緒緊張的狀態(tài)中”專家說(shuō)，“所以他們的死亡率也比普通人高1/4。”

　　怎樣進(jìn)行焦慮癥的治療?

　　1、自我治療：在對(duì)于焦慮癥的治療上，首先要用到的就是心理方面的治療，不過(guò)也要適當(dāng)?shù)呐浜纤幬锓矫娴闹委煟@樣綜合治療才能更好的治愈患者的病情。

　　2、自我松弛：也就是說(shuō)要患者能夠自己在緊張的情緒中解脫出來(lái)，也就是說(shuō)讓患者在自己精神稍微好點(diǎn)的時(shí)候，去想象種種可能發(fā)生的危險(xiǎn)的情景，這樣也能起到一定的預(yù)防作用。

　　3、增加自信：自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。要想治愈焦慮癥，必須首先自信，減少自卑感。應(yīng)該相信自己，每增加一次自信，焦慮程度就會(huì)降低一點(diǎn)，恢復(fù)自信，也就是最終驅(qū)逐焦慮。

　　專家溫馨提醒：焦慮癥患者在患病初期很容易被忽略，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸喽嚓P(guān)心自己的家人，患上焦慮癥后要及時(shí)的進(jìn)行治療，以免給患者和家庭造成更大的傷害。

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