焦慮的危害有哪些?可能是面對一些壓力或者是難過的事情，很多人都會容易出現(xiàn)焦慮的情緒，而這些焦慮情緒除了會影響心理健康之外，也是更容易導(dǎo)致一些身體出現(xiàn)問題的關(guān)鍵啊，比如說焦慮癥還會引發(fā)心臟病。

　　他們的“不治之癥” 其實是“揪心綜合征”

　　人們走進醫(yī)院求助專家看病，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是心理因素造成的，這在臨床上非常普遍。

　　我曾經(jīng)遇過一位女病人，她是一位30歲左右的白領(lǐng)，在一家公司擔(dān)任辦公室主任。某天在一場會議中，她突然感覺心慌胸悶、呼吸急促、雙手麻木，匆忙到醫(yī)院急診觀察，心電圖、胸透等檢查均沒有異常。這已經(jīng)不是她第一次發(fā)病了，她說她在公共場合曾多次發(fā)生類似情況，于是急診醫(yī)生建議她去心理咨詢門診看看。

　　第一次見到她的時候我嚇了一大跳，她手上厚厚的一摞病歷，全是這幾年在南京各大醫(yī)院看門診、做檢查所積累的，奇怪的是，所有檢查結(jié)果依然未見有何異常。在多次溝通后，我發(fā)現(xiàn)所有問題都可能出在多年前的一個“心結(jié)”上。

　　七八年前，她剛剛大學(xué)畢業(yè)，就在南京找了個工作，那時她有個交往多年的男朋友，兩人一直甜甜蜜蜜，但后來她發(fā)現(xiàn)男友劈腿。和男友攤牌的結(jié)果是她傷心離開南京。兩年后她偶爾得知前男友在一次游泳中不幸身亡，積壓了兩年的思念和后悔一起涌上心頭，她忍不住想，如果自己還在前男友身邊，說不定能阻止悲劇的發(fā)生。

　　之后因工作調(diào)動，她又回到南京，讓她異常震驚的是，她現(xiàn)在所在的公司，竟然是前男友當年就職過的!看到那些有關(guān)前男友的資料，還有他使用過的痕跡，她常常難以平靜，從此，就經(jīng)常在公眾場合出現(xiàn)胸悶心慌、呼吸急促等癥狀……

　　我后來給她分析，她的癥狀其實和內(nèi)心的焦慮有密切關(guān)系，前男友的死雖然和她無關(guān)，但她因為太在乎而內(nèi)疚不已。人都有自我保護意識，女強人的身份讓她潛意識里不容許把自己的情感暴露出來，長期壓抑自己，當遇到壓力較大的時刻，比如公司要組織重要的會議，焦慮情緒就通過軀體不適的形式表現(xiàn)出來。

　　像這位白領(lǐng)這樣出現(xiàn)眾多軀體癥狀，根源卻在情緒的病例并不少。有個剛做完胃癌手術(shù)的老人，總覺得頭昏胸悶、胃口不好、大便干結(jié)，幾乎查遍了所有科室都沒有異常，在抗抑郁治療后，癥狀就好轉(zhuǎn)了;有個十六七歲少年，脫發(fā)嚴重，經(jīng)過多次心理咨詢才發(fā)現(xiàn)，他的癥狀和他一直被寄養(yǎng)的經(jīng)歷有關(guān)。目前江蘇省精神疾病患者約有16-20萬人，有心理問題的約有60萬人，其中不少是焦慮障礙患者。焦慮患者會出現(xiàn)各種軀體癥狀，但“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，往往不會第一時間得到心理疏導(dǎo)治療，“根子”沒除，癥狀也不會改善。

　　有人去看病的時候都找不到根本原因，事實上身體上的不舒服，并不一定是疾病造成的，如果說你的情緒過于緊張、壓抑焦慮的話，也是引發(fā)疾病的根源，所以說我們一定要注重自己的心理健康，這也是保證身體健康的必需。

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