高考考生放松之后更多的是焦慮

　　高考雖然已經過去了，但后高考時代到來了。在高考后，很多家長更多的是關注孩子的成績，而高考考生放松之后更多的是焦慮。有人把高考后到發榜的這段時間稱為“后高考期”。心理健康專家指出，在后高考期，考生出現心理問題的比例絲毫不比高考前和高考期間少。

　　家長 最關心的還是成績

　　“當然是最關注孩子高考的成績啊。”萬先生稱，高考之后，最關注的還是孩子的成績，以及在填報志愿之前選擇一個合適的專業和學校，這也幾乎成為大部分家長所關注的焦點。

　　許多家長都認為孩子在高考之后，隨意放松就行，有些家長干脆就直接說：“考了就是耍嘛，還有啥子好擔心的呢?”

　　家長們很少了解孩子們考試后的心理狀態，以為考完試了壓力也就消失了，這是家長們的誤區。高考前的憂慮和緊張情緒大家都能理解，家長也都很關注，而考試一旦結束了，所有人都松了一口氣。這時，很少有人會想到孩子的心理問題，缺乏對孩子的心理疏導。

　　這種考后心理疏導的“盲區”恰恰是最危險的，對于心理素質較差的孩子來說，容易出現情緒低落和焦慮型心理狀態。而對高考成績看得比較重的學生，容易出現患得患失的狀況。而當考生們發現鋪天蓋地都是關于高考的話題，也會無形中給考生造成心理負擔，導致嚴重的心理焦慮。

　　高考考生 放松之后很是焦慮

　　高考已經過去三天，小伙伴們終于如釋重負，旅游、狂歡、聚會、嗨歌……各種節目安排得可謂是滿滿的。但在高壓生活突然結束之后，許多小伙伴卻變得更為焦慮。

　　焦慮的首要原因自然是高考成績，考場上的試題在腦海中揮之不去，未來要報什么專業更是讓人難以抉擇。而在這些高考的衍生問題之外，驟然間變得閑散的生活，更讓這些考生不知所措。

　　一名才參加過高考的考生在網上發帖說：“沒有想象的嗨皮，相反有點失望。我曾有很多期待，剛考完兩天我感覺我錯了大錯特錯了，我走出的才是天堂。奔赴了一場未知的旅行。”

　　發帖后短短幾個小時內就有接近六百條回復，大多數考生都表示贊同“樓主”的說法。其中有人回復：“空落落的，很焦慮。”這說出了很多考生的心聲，“還不曉得成績，等成績很心慌。”瀘州市某高中才參加完高考的學生小楊說。專家提醒 考后變化大 家長需疏導

　　據心理專家統計，從高考結束到錄取結束這段時間里，60%-70%的考生會產生不同程度的焦慮，近20%的考生會因為過分焦慮而影響了日常生活。而關注孩子考后的心理健康問題被很多家長甚至是社會所忽視，導致在考后對孩子們的關懷方面存在“盲區”。

　　瀘州市醫學院心理學專家宋麗娟告誡稱，如果對孩子的心理問題不及時發現、解決，得不到有效的調節和治療，可能會影響到一生。輕則抑郁、自閉、倦怠，重則出現輕生、傷人等行為。所以在此提醒考生和家長乃至社會，千萬不可忽視考后心理問題的疏導。

　　“家長要多關心孩子的情緒，不要一味強調成績。要讓孩子了解到并不是‘一考定終身’，不管考試結果怎么樣，都已成定局，等待結果就行了。”宋麗娟表示，一旦發現孩子的情緒或者心理有問題，要及時調解。“情節實在嚴重者，最好是去心理醫生處治療。”她說。

　　小編溫馨提示：高考考生放松之后更多的是焦慮。為了更好的保證高考考生心理健康，預防心理疾病。建議家長和社會需要關注的不僅是考生的成績，更應該關注孩子們的心理健康。