盤點(diǎn)常見的幾種大學(xué)生焦慮癥

作為學(xué)生，焦慮是一種很常見的情緒感受，而焦慮癥在大學(xué)生群體中也頗為多見。常見大學(xué)生焦慮癥主要有三種，一種社交方面，一種考試方面，另外一種，則是就業(yè)方面。下面我們就一起來了解這幾種大學(xué)生焦慮癥。 BsS愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　大學(xué)生社交焦慮癥 BsS愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　社交焦慮發(fā)展到極端就是社交焦慮癥或社交恐怖癥，在大學(xué)生中，有不少患有社交恐懼癥的學(xué)生。社交恐懼癥表現(xiàn)為情緒上的緊張、不安、擔(dān)心甚至害怕，還伴隨植物神經(jīng)功能紊亂的情況，如：心跳加快、出汗、臉紅、發(fā)抖、呼吸困難、尿頻、尿急等生理表現(xiàn)，可能還會伴有回避行為。 BsS愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　大學(xué)生考試焦慮癥 BsS愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　考試焦慮癥的學(xué)生一上考場上腦子就變得很亂，原來復(fù)習(xí)過的內(nèi)容也想不起來了，急得渾身出汗，心慌意亂，勉強(qiáng)交了試卷，考試成績失敗。考試焦慮為中心的心理障礙，伴有睡眠障礙，主要是由于心理負(fù)擔(dān)太重。 BsS愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　大學(xué)生就業(yè)焦慮癥 BsS愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　近年來就業(yè)形勢不容樂觀，大學(xué)生在就業(yè)過程中產(chǎn)生一些焦慮、抑郁的情緒是正常的，輕度的焦慮有一定的積極作用，可以激發(fā)潛能，使自己產(chǎn)生緊迫感，從而更努力地尋找就業(yè)機(jī)會。可是一旦焦慮過度，上升到“焦慮癥”就應(yīng)該及時(shí)給予關(guān)注和心理干預(yù)，以免病情加重，導(dǎo)致過度失望帶來的郁悶和焦慮，產(chǎn)生過激行為。 BsS愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　大學(xué)生焦慮癥作為一種心理障礙，若是不予重視，會影響學(xué)生的身心健康，因此大學(xué)生若發(fā)現(xiàn)自己有焦慮癥的癥狀，最好及時(shí)向他人尋求心理幫助，或者也可以來精神健康網(wǎng)，這里有在線的心理咨詢師免費(fèi)提供心理咨詢。