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根據心理學家研究發現:如果夫妻之間吵架超過半個小時,你身體的反應能力就會降低,起碼要用一天的時間才可以恢復。而那些警察吵架的夫妻則需要更長的時間。吵架造成的不良情緒會導致心理不健康,身體也會變得遲鈍,一起來看看。
經常爭吵的夫妻復原時間要加倍。
俄亥俄州立大學研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝上抽氣裝置,對他們進行測試:當他們被問及曾有過的不同意見并激烈爭吵過的問題時,這些夫妻手臂上的傷口比正常情況下的康復速度慢了40%。
這一反應是免疫細胞因子突然增多所致,如果該細胞因子長期偏高,就會導致關節炎、糖尿病、心臟病和癌癥。生氣之后的一周,只要想到這件事,血壓還會升高。所以不管是怒火萬丈也好,或是感到小小的挫折也好,最好盡快忘掉它。
“被愛”使人身體和思想更鎮定
意大利帕維亞大學研究人員發現,墜入愛河會使人在一年之內,身體里的神經生 長因子水平處于增高狀態,這一類似激素的物質會刺激新的腦細胞生長,有助于神經系統的恢復,并增進記憶力;同時,由于戀愛中“被愛”的滿足感,會使人的身 體和思想處于鎮定狀態。但戀愛一年后,神經生長因子水平會出現回落,那時,戀愛中羅曼蒂克的感覺不復存在,人又重回現實之中。
怒火燒灼血壓升高
在人類的情感當中,嫉妒是強烈而痛苦的一種,也是最難控制的。男人最典型的嫉妒就是當他們發現有情敵時,而女人的嫉妒則往往在懷疑愛人背叛之時爆發。
嫉妒是害怕、擔心和憤怒等情感交織起來的混合體,這三種情感會使人一觸即發,被怒火燒灼的人通常會血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變弱、焦慮甚至失眠。所以,大家應該保持一個良好的心態。
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