夫妻多過紀(jì)念日 可為婚姻增添光彩

　　婚姻生活是平淡的，當(dāng)然也可以是出彩的，只是看個(gè)人對生活的態(tài)度，如果你不是一個(gè)很浪漫的人，也不用想太多，只要記住你們兩個(gè)人之間的各種紀(jì)念日，挑選對方喜歡的小禮物送給她就足夠?yàn)槟銈兊纳钐聿柿恕?/p>

　　據(jù)美國《洛杉磯時(shí)報(bào)》近日報(bào)道，紐約州立石溪大學(xué)社會(huì)心理學(xué)家亞瑟?阿隆日前通過腦部掃描發(fā)現(xiàn)，愛情對大腦有“強(qiáng)效”催化作用，和某人共浴愛河的心理體驗(yàn)，就如同打了興奮劑一樣。同時(shí)，他的研究還指出，無論結(jié)婚多久，真正的夫妻間仍然存在著炙熱的“愛情”。

　　早在2005年，阿隆就開始了這一研究。他招募了一群志愿者，男女各半，且戀愛或結(jié)婚的年齡不限。結(jié)果顯示，看到伴侶照片時(shí)，受試者大腦產(chǎn)生獎(jiǎng)勵(lì)和動(dòng)機(jī)信號的特殊位置會(huì)活躍起來，多巴胺神經(jīng)元明顯增加。過往的研究表明，大多數(shù)的夫妻會(huì)隨著時(shí)間推移，從“愛”變成“恩”，更忠于彼此，但鮮有激情。

　　但阿隆和美國加利福尼亞州立大學(xué)圣巴巴拉校區(qū)比安卡?阿塞維多的進(jìn)一步研究中，那些經(jīng)過20多年婚姻生活的夫妻，依然能保持著極高的愛情指數(shù)，其中樞神經(jīng)活躍程度與剛剛陷入熱戀的情侶們幾乎相同。阿隆表示，這一結(jié)果給了夫妻美好的愿景。

　　“保持愛情的溫度并不難，夫妻們只需要在婚姻中多花些心思。”比如，首先要耐心傾聽并用支持的方式予以回應(yīng)。若伴侶說“昨晚我做了一個(gè)很有趣的夢”時(shí)，你的回答應(yīng)該是“快告訴我吧”;若伴侶抱怨工作太繁瑣時(shí)，最好給對方一些直白的安慰，如“工作確實(shí)不太理想，你一定覺得很難受吧”。

　　同時(shí)，夫妻應(yīng)該多慶祝一些值得紀(jì)念的日子，如結(jié)婚紀(jì)念日、彼此的生日、情人節(jié)、子女的生日，重溫第一次約會(huì)的細(xì)節(jié)，或者慶祝每一個(gè)想得起來的日子。在這些紀(jì)念活動(dòng)中，夫妻雙方需要協(xié)作完成一些布置，刺激大腦多巴胺分泌，從而提醒二人找回戀愛的感覺或激發(fā)在一起的幸福感，提升婚姻幸福感。

　　夫妻紀(jì)念日本就是兩個(gè)人之間很有意義的一天，在那天的事情讓你們兩個(gè)人難忘，值得紀(jì)念，就應(yīng)該紀(jì)念，過紀(jì)念日這個(gè)習(xí)慣大家應(yīng)該保持，夫妻之間在紀(jì)念日回憶往事，交換小禮物，可以增進(jìn)雙方之間的感情，促進(jìn)大家的心理健康。