都說(shuō)家是最溫暖的避風(fēng)港。多少人不管在外打拼多苦多累多狼狽，只要有家，心里就有根。相信家庭的幸福對(duì)于每一個(gè)心理健康的正常人來(lái)講都是重中之重。那么我們又該如何保持我們的家庭幸福呢?心理學(xué)家為我們揭秘了家庭幸福的三個(gè)要素，相信對(duì)我們來(lái)講每一個(gè)都至關(guān)重要。

　　保持一定的距離

　　家庭成員特別是夫妻間，不要理所當(dāng)然地認(rèn)為，什么事情都要在一起。可以在空間上，適當(dāng)?shù)厝藶橹圃禳c(diǎn)距離。比如，利用周末、短假的時(shí)間“各回各家”，分別陪陪自己的親朋好友;也可以利用單位集體活動(dòng)等機(jī)會(huì)，分開(kāi)旅行。哪怕在家庭內(nèi)部，也可以制造空間，比如晚上各自做點(diǎn)喜歡的事情等。在心理距離上，一方面不要總是嘮叨自己的事情、或者對(duì)家人不想說(shuō)的事刨根問(wèn)底;另一方面，在家庭之外有明確的朋友圈。

　　找到共同點(diǎn)

　　共同的看法、興趣愛(ài)好等，很容易讓人產(chǎn)生共鳴。這些共同點(diǎn)可以是唱歌、鍛煉等活動(dòng)，也可以是觀點(diǎn)、評(píng)價(jià)等。

　　充分地了解對(duì)方

　　想了解他人，首先要尊重，包括尊重他人的生活習(xí)慣、希望保留的個(gè)人隱私等，只有這樣，別人才會(huì)吐露真心。其次，及時(shí)和家人分享你的心情，在分享中交流。

　　以上就是家庭幸福的三個(gè)要素，相信對(duì)于每一個(gè)人都是有益無(wú)害的。當(dāng)然，幸福的家庭各有各的幸福，沒(méi)準(zhǔn)你也有維持自己家庭幸福的秘訣。不管怎樣，維持家庭幸福才是最重要的，但愿每個(gè)人的家庭都能幸福。