幸福的婚姻，需要夫妻相互的理解和寬容，雖然現(xiàn)在夫妻吵架的事情習以為常，但是想要越吵越幸福，那么還是需要一些方法和技巧的，首先我們還是需要去看看在婚姻生活中，破壞婚姻的根源是什么？

　　出軌是婚姻頭號殺手

　　盡管一些人對“婚外情”、“第三者”持“保留意見”，認為只要不觸犯他人的利益就能接受。但調(diào)查中，“出軌”仍然是促使公眾產(chǎn)生離婚想法的首要因素，比排在第二位的“家庭暴力”高出了17.5%。

　　婚戀專家、國家二級心理咨詢師李惠麗認為，現(xiàn)代社會中，各種機會和誘惑增多，婚姻危險因素也相應增加，因此，人們會覺得婚姻彌足珍貴，忠誠也比以往更加重要。

　　半數(shù)夫妻每天聊天時間不足一小時

　　調(diào)查中，“溝通、理解的意愿和能力”是影響婚姻幸福感的第二大因素，但實際生活中，過半受訪者(58.9%)每天和愛人的聊天時間不超過一小時。

　　李惠麗表示，結婚時間越久，交流、溝通越重要，所以老夫老妻尤其應每天拿出一小時時間和伴侶聊聊天，睡前、吃飯期間、工作間隙打個電話等，都能擠出交流時間。此外，還可以通過肢體語言來表達感情，比如看電視時靠得近一點，走路拉著手。

　　六成人認為感情比金錢重要

　　現(xiàn)代人普遍被認為越來越重物質(zhì)，但實際上，超過六成夫妻都認為“有情勝過有錢”。即使在對未婚正戀愛人士的調(diào)查中，人品、性格、感情也是單身人士最先考慮的因素。

　　專家對此表示認同：“婚姻是個長久的過程，物質(zhì)可以慢慢積累，但前提是兩個人必須性格合適，有感情基礎。”

　　“生活瑣事”是吵架首要原因

　　在夫妻爭吵原因中，居前五位的依次是生活瑣事、生活習慣、孩子、溝通交流不暢和錢。上海心理咨詢協(xié)會會長王裕如說，夫妻過日子，爭吵不可避免，但雙方相互指責，對對方的看法不以為然以及憤然離開，都是消極、惡性的爭吵，會使兩人距離越拉越遠。良性爭吵則不攻擊對方，就事論事，吵完之后，開個玩笑、送個禮物，及時化解。

　　為什么有的婚姻可以相守到老，而有的婚姻總是會無疾而終，其實最大的一個因素就是夫妻之間沒有注重兩個人的相處和交流以及心理健康的保健，也正是因為如此，很小的矛盾和問題都可能成為兩人的最大阻礙。