關注兒童心理健康 焦慮心理如何消除

　　寶貝3歲了，要上幼兒園了，可這幾天總是坐臥不寧，脾氣急燥，這是你家寶貝有了焦慮心理。幼兒的焦慮主要是怕失去母親的保護和愛撫自己的愿望和家庭、社會的規(guī)范發(fā)生沖突，怕自己不為同伴所接受，以及被迫對自己試著要做的事感到內疚等等原因引起的。

　　針對這些引起焦慮的原因，可以采取以下方法幫助兒童消除焦慮心理：

　　1.提供愛和關心、支持，幫助幼兒處理矛盾。如盡量不用或少用懲罰的手段對待兒童的過錯，以正面教育為主。

　　2.滿足兒童安全感和自尊心的需要，支持他們?yōu)閷崿F(xiàn)這種合理需要的行為。當兒童在行動上受到挫折時，要予以鼓勵，并幫助他們消除顧慮，克服困難。

　　3.鼓勵獨立性和創(chuàng)造性。回避會引起兒童仔疑、羞恥、內疚的行動。對兒童不成熟的行動、言論要耐心指導，而又不包辦代替。

　　總之，當你發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)焦慮反映時，父母要特別重視孩子的表現(xiàn)癥狀，要全面了解孩子的內心，積極做出應對，這樣才能讓孩子更健康的成長。