三招幫助孩子擺脫心理焦慮

　　焦慮是很多人都會有的一種情緒，不過顯然，很多人并不認(rèn)為孩子也會存在焦慮的情緒。但那時在兒童時期，孩子總是會因為各種原因產(chǎn)生焦慮的心理。那么，面對孩子的焦慮心理，我們應(yīng)該怎么做呢?

　　1.提供愛和關(guān)心、支持，幫助幼兒處理矛盾。

　　如盡量不用或少用懲罰的手段對待兒童的過錯，以正面教育為主;支持兒童的獨立活動，鼓勵、維護他的獨立性;幫助兒童正確處理愿望和規(guī)則的沖突。

　　2.滿足兒童安全感和自尊心的需要，支持他們?yōu)閷崿F(xiàn)這種合理需要的行為。

　　當(dāng)兒童在行動上受到挫折時，要予以鼓勵，并幫助他們消除顧慮，克服困難。

　　3.鼓勵獨立性和創(chuàng)造性。

　　回避會引起兒童仔疑、羞恥、內(nèi)疚的行動。對兒童不成熟的行動、言論要耐心指導(dǎo)，而又不包辦代替。

　　如何幫助孩子消除焦慮情緒?通過以上的介紹，大家應(yīng)該有所了解。在生活中家長應(yīng)該多加留心孩子的心理健康情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)異常的情況一定要及時的采取措施，對孩子進行心理疏導(dǎo)或是進行心理治療。