怎么樣才能做到自我解救？

我是一名大3的大專生，快畢業(yè)了，但我覺得從高中開始就一直生活的不快樂！我盡量的和周圍的同學(xué)搞好關(guān)系，可我做不到。高一的時(shí)候別人對(duì)我的嘲笑對(duì)我的打擊非常大，以至于成績(jī)打幅度的下滑。在高二的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的性器官（陰莖）比別人小，比較自卑。高三的我完全沒有斗志了。在高中的時(shí)候多次有的念頭。大1的時(shí)候迷上了網(wǎng)游！大一下半學(xué)期父母離婚！大二的時(shí)候是曠課的沖動(dòng)怎么來的都不知道，后來還掛了幾科！還有1年畢業(yè)了，老師叫同學(xué)來幫他寫評(píng)價(jià)，居然有人寫我性格古怪，與人不好相處！我不知道該怎么處理這些事了，這兩個(gè)月的暑假我一直在苦惱中，快開學(xué)了我想用嶄新的面貌和面對(duì)生活，可我的內(nèi)心卻相當(dāng)恐懼！在這個(gè)暑假我發(fā)現(xiàn)有莫名打架的沖動(dòng)，的沖動(dòng)也比以前強(qiáng)烈。花錢也變的大手大腳。在家和老爸說上3句話就會(huì)吵架！而且變的越來越懶惰（起床一般到中午才愿意起來）。我覺得我這輩子是沒有救了。

資深咨詢師 Arum 于 2009-8-24 21:11:54 給的回復(fù)如下：

首先感謝您的信任并選擇我作為你的咨詢員,借于您的困惑,我的個(gè)人意見如下:

1常理來說,人成功有3個(gè)內(nèi)在要素,自信.自尊和自愛,您最大的問題是自信全部建立在外界評(píng)價(jià)上。我們對(duì)自己的印象剛開始是模糊的，需要借助很多外界評(píng)價(jià)，比如說成績(jī)不錯(cuò)/乖巧/懂事，外人說自己是個(gè)好孩子，那么為了維持這樣的形象，我們也會(huì)做出相應(yīng)的努力。可是慢慢的當(dāng)我們?cè)絹碓搅私庾约旱臅r(shí)候，對(duì)自己形象的樹立就出現(xiàn)了變化，比如說以前雖然不錯(cuò)，但太乖了缺乏魅力，想在同伴面前做點(diǎn)出閣的事來突顯自己什么的。在整個(gè)過程中我們不斷調(diào)整，最后終于明白自己是什么樣子，此時(shí)的自信不再是別人給的了，而它就潛藏在每個(gè)人的心里。顯然，這個(gè)過渡階段你進(jìn)行的不是很順利。如果要解決掉焦躁的問題，首先請(qǐng)認(rèn)真考慮一下你期待的外在形象是怎樣的，然后外界實(shí)際的評(píng)價(jià)如何，中間的落差多少，也許這么說會(huì)讓人覺得沒用，但是還是請(qǐng)奈著性子在紙上寫下。因?yàn)槲覀冊(cè)噲D從這些信息中找到你的最終目標(biāo)，階段性目標(biāo)和方法。人 1