心理咨詢案例：大學(xué)生如何與同學(xué)相處

    環(huán)渤海新聞網(wǎng)消息  近日，唐山市某大學(xué)一年級女生李妍(化名)來電求助說，進(jìn)入大學(xué)快一個月了，可是她對周圍同學(xué)卻越來越失望，個個獨(dú)來獨(dú)往，沒有了高中同學(xué)間的情誼。她也曾試著跟同學(xué)溝通，但卻無效。李妍非常苦惱：大家來自不同的地方，碰到一起就是緣，可是她們的樣子讓我連話都懶得說，我該怎么辦呀？
　　晚報咨詢專家團(tuán)專家、煤醫(yī)咨詢中心主任程淑英答復(fù)說，作為大一新生，李妍遇到這樣的問題首先要學(xué)會適應(yīng)。因?yàn)槿松谑溃荒芤笸饨绛h(huán)境適應(yīng)我們，而是要我們適應(yīng)環(huán)境。世界上沒有兩個人是一樣的，也沒有人能改變另外一個人。所以我們不能強(qiáng)求別人和我們一樣的想法和做法。當(dāng)然，這并不是說我們對環(huán)境無能為力，我們可以通過改變自己來創(chuàng)造我們想要的環(huán)境。她建議：1.既然和大家溝通沒有效果，不妨換個方式，比如直接一對一溝通，先和與自己投緣的室友好好相處，逐漸影響到全室的同學(xué)；2.用積極的心態(tài)來面對事實(shí)。在未來的生活中，我們會遇到很多類似的問題，這時候我們不能悲觀埋怨，而是要積極適應(yīng)。只有這樣，才有可能順利地適應(yīng)大學(xué)新生活，從而為以后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)。