解讀劉翔心理變化積極熱身主動(dòng)尋求賽前放松

　　上海師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)教授

　　沈勇強(qiáng)

　　(超級體育迷 長期關(guān)注劉翔)

　　從心理學(xué)角度分析劉翔在整場比賽的表現(xiàn)，可以從多個(gè)小細(xì)節(jié)進(jìn)行解讀。首先，一開場的準(zhǔn)備動(dòng)作，當(dāng)時(shí)劉翔還沒有換上正式比賽服，他跨了兩個(gè)欄，兩個(gè)欄都倒下了，然后他碰到邊上一個(gè)老外，還互相寒暄了一下，這些動(dòng)作說明劉翔離比賽開始還有一點(diǎn)時(shí)間前很放松，積極做了一些熱身活動(dòng)。

　　換上比賽服，劉翔來回在起跑點(diǎn)到第一個(gè)欄架間走動(dòng)，比其他運(yùn)動(dòng)員走得多走得長，從心理學(xué)角度分析來回踱步是緊張的反應(yīng)。還有一種可能是劉翔一年多沒比賽，適應(yīng)場地。

　　接下來就是廣播員介紹參賽運(yùn)動(dòng)員時(shí)劉翔面對鏡頭做鬼臉然后微笑的動(dòng)作。從心理學(xué)分析，這些動(dòng)作都是輕松幽默的表現(xiàn)。緊張的人往往都會集中于某個(gè)事物，很難分神做這些搞怪動(dòng)作。但同時(shí)存在另外一種可能——通過這種手段達(dá)到減壓放松的作用，劉翔經(jīng)常做這些動(dòng)作也有可能是掩飾內(nèi)心壓力的做法。

　　起跑，劉翔的反應(yīng)明顯有些慢，一年多的傷病是劉翔起跑受影響的最大原因。起跑反應(yīng)不快，從心理學(xué)分析是注意力問題。注意力穩(wěn)定的人反應(yīng)快，注意力不穩(wěn)定的人反應(yīng)慢，我認(rèn)為劉翔起跑慢不在于注意力問題，作為一名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，劉翔在這方面不存在問題。起跑慢的主要原因可能有兩個(gè)，一是他一年多實(shí)戰(zhàn)比賽的缺失，二是現(xiàn)場觀眾的壓力，他內(nèi)心牽掛觀眾，在意外界對他的期望。

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