謹(jǐn)防"飛鏢效應(yīng)"克服心病

　　正在上中學(xué)的雯雯臉皮非常薄，一天到晚總是擔(dān)心自己會(huì)做錯(cuò)什么事而讓別人笑話。一天，前排一位男生問(wèn)了她一道題，她回答以后就開(kāi)始惴惴不安起來(lái)了。她心想：“別人會(huì)不會(huì)認(rèn)為我和他有什么意思了……”這樣一想，她一下子心慌起來(lái)，覺(jué)得臉也變紅了。當(dāng)她一覺(jué)察到自己臉變紅了，心里馬上又想，“這不是更讓人認(rèn)為我和他有鬼嗎？”于是心更慌、臉更紅了。“臉紅癖”從此就和她結(jié)下了不解之緣。其實(shí)，她的臉紅產(chǎn)生于總怕人有“看法”和“想法”的心理，而她克服臉紅的強(qiáng)烈心理動(dòng)機(jī)也是怕人有“看法”和“想法”，你說(shuō)她的臉紅能因此克服得了？

　　在社會(huì)心理學(xué)上，人們把行為舉措產(chǎn)生的結(jié)果與預(yù)期目標(biāo)完全相反的現(xiàn)象，稱為“飛鏢效應(yīng)”。這好比用力把飛鏢往一個(gè)方向擲，結(jié)果它卻飛向了相反的方向。日常，“飛鏢效應(yīng)”隨處可見(jiàn)。比如，為了把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去，有些學(xué)生拼命加班加點(diǎn)和開(kāi)夜車，弄得整天頭昏腦脹，毫無(wú)學(xué)習(xí)效率可言，你說(shuō)怎能在以其昏昏的情況下使其昭昭呢！再比如有些談戀愛(ài)的男女，老怕自己在對(duì)方心目中被貶值，因而常常借助各種方式壓低對(duì)方，借以提高自己的“相對(duì)地位”，結(jié)果，把愛(ài)一個(gè)人表現(xiàn)得跟恨一個(gè)人似的，最后鬧得愛(ài)情吹燈又拔蠟。“飛鏢效應(yīng)”產(chǎn)生的根本原因，在于當(dāng)事人在考慮問(wèn)題時(shí)犯了簡(jiǎn)單、片面化的錯(cuò)誤。這里面有的是因?yàn)楣獍炎⒁饬λ浪蓝⒃诹艘_(dá)到的目標(biāo)上，完全忽視了手段的擇優(yōu)選取，弄得手段和目標(biāo)不配套，因而引發(fā)一系列反應(yīng)，實(shí)則對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，產(chǎn)生了很強(qiáng)的干擾作用。

　　所以，那些有心理疾患的朋友，當(dāng)你們正在與自己的心理問(wèn)題苦苦作戰(zhàn)的時(shí)候，應(yīng)仔細(xì)反思一下：自己所做的種種努力，是否方向?qū)︻^，會(huì)不會(huì)產(chǎn)生“飛鏢效應(yīng)”。