如何讓老人正確對(duì)待死亡

　　老年人對(duì)待死亡有不同的態(tài)度。有些老年人清楚地意識(shí)到死亡迫近，能夠從容不迫地面對(duì)死亡，向醫(yī)生詢問究竟還有多久，據(jù)此做好計(jì)劃來安排自己的后事。有些老年人相信死亡是去另外一個(gè)世界過寧靜的生活，應(yīng)該為死亡的降臨而祈禱。也有些老年人將死亡視為解脫，產(chǎn)生“我累了，我該休息了”的感覺，因而能平靜地面對(duì)死亡的威脅。

　　面對(duì)死亡問題不考慮是不可能的，但如何正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，科學(xué)地對(duì)待這個(gè)問題，專家就此提出了建議：

　　1、老人要正確認(rèn)識(shí)到死亡是自然規(guī)律，要明白地球上的一切生物無不遵循這個(gè)自然規(guī)律。世上沒有長(zhǎng)生不老藥，即使大權(quán)在握的秦始皇，曾努力尋找長(zhǎng)生藥，但終歸也未能實(shí)現(xiàn)。因此只有正確地面對(duì)死亡，順其自然，晚年生活才會(huì)活得愉快而有意義。

　　2、從恐懼心理中解脫出來，認(rèn)識(shí)到死亡是自然規(guī)律，那就應(yīng)該泰然處之，不應(yīng)有任何恐懼心理。一個(gè)老人只要自認(rèn)為度過了有意義的一生，就能坦然地面對(duì)死亡，比較容易承受死亡，根本不會(huì)產(chǎn)生什么恐懼心理。

　　3、愉快地活好每一天，老年人在平常生活中要高度重視心理、運(yùn)動(dòng)、飲食三方面。尤其是心理因素非常重要，在現(xiàn)實(shí)生活中我們看到，長(zhǎng)壽老人都是心情愉快，想得開，放得下，胸襟博大，樂觀開朗，無憂慮，無怨氣，善于調(diào)節(jié)情緒，以頑強(qiáng)的毅力樂觀的精神闖過每一個(gè)難關(guān)，知足、滿足、愉快地度過晚年的。