老人經(jīng)常嘮嗑有益身心健康

　　在央視播出的公益廣告上我們不難看到，父母老了，就會尤為孤單，尤其是子女長年累月不在身旁，只有過年才能團(tuán)聚一次的家庭，很多老年人連平日里陪自己說說話嘮嘮嗑的人都沒有，心理健康專家提醒您關(guān)注中老年心理是每個子女的責(zé)任，老人經(jīng)常嘮嗑有益身心健康。

　　由一位大學(xué)教授創(chuàng)立的我國首條免費老年人心理危機(jī)求助熱線，就是一條陪老人聊天的電話線。5年來，他們就是在與8600多名老年人聊天中，總結(jié)出了現(xiàn)在的老人普遍存在的幾個心理問題，并希望通過健康時報告知所有人，讓老人心理健康，其實很容易——陪他們“嘮嗑”。

　　新聞背景：老年人權(quán)益保障法修訂工作基本完成，將子女“常回家看看”寫入修正草案，民政部近期將上報國務(wù)院法制辦。

　　老人們愛聊天，扎堆聊，找子女聊，和老伴聊。

　　這位教授在2006年，她創(chuàng)立了一條“愛心傳遞熱線”800-810-0277，就是專門陪老人免費嘮嗑的。

　　當(dāng)年，她還在一家雜志社當(dāng)副主編的時候，在一次團(tuán)拜會上，發(fā)現(xiàn)一位76歲的老編輯情緒不對。原來這位老人剛剛失去了老伴，正處于極度痛苦中，見人就問“我死不死”。

　　她很擔(dān)心這位老編輯，決定每天給他打個電話，聊上十多分鐘。如此堅持了一年，再見到這位老編輯時，他完全像換了一個人。“你不用擔(dān)心，我不死了。”他告訴徐坤，他現(xiàn)在對生活充滿熱情。

　　“解決老人心理問題也許不需要太多專業(yè)知識，更多時候，老人只是需要有個伴，能陪著說幾句話。”徐坤說。

　　決定開通一條熱線，免費陪老人“嘮嗑”。這個想法得到了她的一個學(xué)生的支持，于是在2006年，只有兩個人的“愛心傳遞熱線”就正式啟動了。

　　慢慢地，熱線從一條擴(kuò)增到四條，專職救助接線員越來越多，愛心志愿者成倍增長，大量專家也義務(wù)擔(dān)任顧問。

　　5年來，熱線平均每天接到來自全國各地的老人來電30多個，至2010年末，這條熱線共接聽了超過8600個電話。

　　溫馨提示：作為子女，心理頻道小編提醒您常回家看看，多陪老人說說話，其實老人們要的就是這么簡單，看到兒孫在側(cè)便滿足了，更多心理知識盡在心理健康頻道。

　　推薦閱讀：老年人心理健康的四個標(biāo)準(zhǔn)