環(huán)境太靜不宜老人健康

    美國研究人員曾做過試驗：讓志愿受試者分別進入一個完全隔音、沒有一點聲響的房間里。結果發(fā)現，兩個小時后，受試者開始感到極度恐懼，精神高度緊張。三至四小時后，便逐漸失去理智控制……等實驗結束時，他們一個個發(fā)瘋似的從房間里沖出來。科學家認為，一個完全沒有聲響的環(huán)境，對人的身心健康，尤其是神經系統(tǒng)會造成很大損害，使人產生恐懼不安、心律失常、食欲減退以及心理上莫名的壓力，出現情緒煩躁、思維混亂等。

    事實上，聲響刺激是生活的必要條件之一。大自然中，百鳥呢喃、潺潺的流水聲、蕭蕭的風聲、優(yōu)美的樂曲、親人們親切的話語及生活中的許多聲響，對健康都是有益的。對人體來說，這些聲音是一種良性刺激，對穩(wěn)定人體內環(huán)境有益。尤其是有兒孫在老人的面前，經常同老人說些愉快有趣的見聞，給老人唱他們喜歡聽的歌曲，對老年人的身心健康是有裨益的。