現在因為年輕人大部分都在外地學習或者是工作，因此很多人都不能在父母身邊，陪他們說說話，陪他們吃一頓飯。這樣的情況直接導致老年人容易出現心理健康方面的問題，而且他們經常會感覺自己很孤獨。作為孝順的兒女，我們該如何消除老人內心的孤獨感呢?

　　1、樹立敬老、愛老的社會新風，讓他們感受到整個社會大家庭的溫暖，例如逢年過節組織對孤寡老人的慰問、服務等。

　　2、常與老人談心，老人整日在家，活動范圍小，又年老、體弱多病，加上對子女的牽掛和對往日好友的思念，內心常常不平靜。精神上的這些苦惱、煩悶、憂慮需要向外渲泄，向人訴說。小輩如能抽時間常和老人談心聊家常，能使老人的心理滿足，同時也利于家庭氣氛的和睦。婚姻，不應充當不光彩的干涉者。

　　3、子女應盡自己贍養、孝順老人的責任，身在外地時更要多加關心，從而讓老人享受到兒孫繞膝、晚輩噓寒問暖的天倫之樂，而不至產生被冷落、被遺棄的感覺。

　　4、支持喪偶老人再婚。子女對老人再好，有些感情卻是子女無法替代的，老人的某些感情需要，是當子女的也滿足不了的。因此，對于喪偶老人，子女應該熱心當“紅娘”，成全他們的。

　　不要認為每個月往家里寄點錢就可以了，不要認為偶爾打個電話就是孝順了，其實，老年人最想要的不是這些，而是孩子的陪伴。所以，上面的四點作為兒女的都應該記在心里，并且必須要做到。只有這樣，老年人才不會感覺自己孤獨，才可以安享晚年。