入秋以來心理疾患老人增多
今年70歲的韓大媽近來老是懷疑自己得了重病,去醫院又檢查不出什么大病,還老是擔心害怕。昨天,北京社會生活心理衛生咨詢服務中心專家曹藝馨介紹,入秋以來本市老年人心理疾病呈高發趨勢,她們最多時一天要接待50多名患者,比平時多了近1/3。
入秋以來,由于心腦血管、糖尿病、高血壓等老年病容易發作,因此很多老年人開始對自己的健康問題惴惴不安,總是害怕生病,從而引發了一系列心理問題;天氣轉冷之后,以往豐富的戶外活動大大減少,老人們之間交流的機會也減少了,再加上平時子女們很少在家,孤獨感令老年人平日里積攢的負面情緒難以宣泄。
曹藝馨建議老年人把關注點放在自己身上,合理安排自己的生活,多參加一些社區活動;也可以去老年大學參加一些自己感興趣的書畫、圍棋、唱歌等活動。另外,作為子女,不管工作多忙,都要盡量抽時間看看老人,實在不行也要多打打電話,因為親情能給老人帶來很大的心理慰藉。