暮年是人生的最后一個階段，經(jīng)歷過了人生的大起大落，體味過了生活的酸甜苦辣，于是有的人認為走到了生命的盡頭，產(chǎn)生了黃昏末日感，開始褻瀆著自己寶貴的生命.
    有的老年人自認為臨近了生命的盡頭，就像天快黑了那樣的冷寂，從而產(chǎn)生惆悵之感。還有的老年人受宿命論的影響，什么“七十三、八十四，閻王不請自己去”，不唱春之歌，反奏黃昏曲，身心陷入一種絕望的境地不能自拔。
    末日黃昏感多表現(xiàn)為心理脆弱，情緒消極，情感沮喪，失去生活的信心。人到老年生活更需要自信，自信是人的半個生命，退而不休，老有所為，人老精神不老，只有這樣，生命的樂章才會奏出強音，生命的火焰才會越燃越旺。
    心理學家認為，把老年期看作是黃昏末日，看作是生命的“懸崖”，是有害健康的。葉劍英老前輩曾經(jīng)有詩云：“老天喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”，現(xiàn)在，許多老年人都以“夕陽無限好，人間愛晚晴”的美好心態(tài)去擁抱晚年生活。
    經(jīng)歷了幼年的純真無邪，經(jīng)歷了青年的熱情激昂，經(jīng)歷了壯年的穩(wěn)重責任，我們才終于迎來我們的暮年時光。暮年時光不應該陷在自己的末日黃昏感里，應該精神抖擻，保持一顆良好的心態(tài)，含義弄孫或小曲怡情，只有走出自己的末日黃昏感，我們才能讓自己的生命更有價值。