上班族要當心這些致猝死的習慣

　　過勞抑郁對對于上班族們來說家常便飯，但又是真正的健康威脅，極大的危及到白領(lǐng)健康，其實生活中白領(lǐng)疾病威脅大有所在，中醫(yī)提醒，白領(lǐng)24個疾病威脅個個都要命，你注意了嗎?

　　1、有一點小事也煩躁和生氣;

　　2、體重增減變化大，暴瘦或爆肥;

　　3、經(jīng)常不吃早飯或吃飯時間不固定;

　　7、經(jīng)常感到疲倦，忘性大;

　　8、發(fā)生高血壓糖尿病，心電圖測試結(jié)果不正常;

　　9、酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味;　

　　10、肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵;

　　11、上下班單程占2小時以上;

　　12、晚上10時也不回家或者12時以后回家占一半以上;

　　22、夜班多，工作時間不規(guī)則;

　　23、人際關(guān)系突然變壞;

　　24、經(jīng)常出差，每周只在家住兩三天。

　　專家提醒，在這24項癥狀和因素中占有7項以上，即是有過度疲勞危險者，占10項以上就可能在任何時候發(fā)生“過勞死”。同時，在第1項到第9項中占兩項以上或者在第10項到18項中占3項以上者也要特別注意。