成年人該不該向父母發(fā)泄情緒？

　　在我們國(guó)家來說，因?yàn)槭艿搅藗鹘y(tǒng)教育的影響，所以我們要小靜我們的父母，甚至要任由父母擺布，父母說一我們絕不能說二。但是，這樣的教育真的好嗎?從心理健康方面來說，成年之后的我們?cè)摬辉撓蚋改赴l(fā)泄情緒呢?

　　網(wǎng)友吐槽：

　　成年后才意識(shí)到父母以前的打罵、隨意翻看日記并且以日記中的內(nèi)容當(dāng)眾取笑自己這些行為是切實(shí)的傷害，但以前只是覺得羞愧，沒覺得有什么。

　　現(xiàn)在本人已經(jīng)成年，工作，過段時(shí)間也要成家，和父母的關(guān)系也有所緩和，但心里還是有一道坎，遇到事情也不和家里說，他們埋怨為什么越大越生分。

　　我其實(shí)非常怨恨他們?cè)?jīng)對(duì)我的做法，尤其最近定下了結(jié)婚他們“好心”過來幫我出謀劃策，心里一直壓著火，感覺也快忍不了了。

　　現(xiàn)在還有沒有必要向父母表達(dá)心里對(duì)他們的憤怒?應(yīng)該怎么做比較好。

　　心理支招：

　　之所以想表達(dá)過去的憤怒，或許也是想被溫柔以待被自己在意的人愛吧又或是對(duì)過去那么多的委屈有一個(gè)交代，你可以試試，結(jié)果無(wú)非兩種，一種是重蹈覆轍的爭(zhēng)吵，第二種就是他們意識(shí)到曾經(jīng)對(duì)你的傷害你心里好受點(diǎn)。

　　試一試之后或許你會(huì)意識(shí)到讓他們承認(rèn)到對(duì)你造成的傷害幾乎是不太可能的，因?yàn)?ldquo;家長(zhǎng)”的所有出發(fā)點(diǎn)都可以解釋成“為你好”，他們?yōu)槟愀冻隽硕嗌俣嗌伲悴恢卸鬟€反而責(zé)怪他們，你多么的不懂事多么的大逆不道……所以他們的很多觀念做法伴隨了他們幾十年，不可能被你的一次憤怒就給推翻。

　　其實(shí)很多人都講了很詳細(xì)的經(jīng)歷以及直接表達(dá)的結(jié)果間接溫婉的表達(dá)結(jié)果，差不多就那樣吧不展開說了，相同經(jīng)歷的人挺多的。成長(zhǎng)這事兒是自己的也拋不開周圍很多事情影響，影響深刻一些的不自信也好敏感也罷，其實(shí)很多事情都會(huì)時(shí)時(shí)刻刻提醒著你過去發(fā)生的事情。

　　父母和子女的關(guān)系就那樣，就算吵的再厲害恨得再清楚也脫離不了這關(guān)系，這就是所謂“分不開離不了”，而且還有一種無(wú)條件的責(zé)任與愛擺在那里必須承擔(dān)。

　　勸你嘗試也不是勸你去大吵大鬧，而是希望你能嘗試去溝通，多溝通幾次你就能知道什么是可以改變的什么是沒辦法改變的，漸漸的能釋懷一點(diǎn)是一點(diǎn)。

　　其實(shí)，依據(jù)小編個(gè)人的理解來看這件事，不論我們成年與否，當(dāng)自己感覺到憤怒的時(shí)候，也不應(yīng)該對(duì)父母大喊大叫，甚至打罵父母。大家可以坐下來好好的談一談，好的交流要比憤怒、爭(zhēng)吵更有利于解決問題。而且，如果你經(jīng)常對(duì)父母大吵大鬧，恐怕也會(huì)傷了父母的心。

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