20世紀著名的探險家約翰·戈達德的傳奇經歷只是來自一幅世界地圖。在約翰8歲生日那天，慈愛的爺爺送給了他一生中最寶貴的財富：一幅被翻得卷了邊的世界地圖。隨著目光的移動，他稚嫩的心靈在地圖上飛翔，而他的靈魂也找到了歸宿，此后就在這遼闊的天地間馳騁。

　　在15歲時，少年約翰·戈達德寫了一本勵志的自勉書《一生的志愿》。他宏大的愿望令人嘆為觀止：要去尼羅河、亞馬遜河與剛果河探險；駕馭駱駝、野馬、大象與鴕鳥；讀完柏拉圖、亞里士多德與莎士比亞的所有著作；寫一本書；譜一首樂曲；為非洲的孩子們籌集100萬美元的捐款；擁有一項發明專利……

　　40年過去了，年老的約翰·戈達德完成了《一生的志愿》中的106個愿望。《一生的志愿》成了“一生的成就”。

　　盡管許多人都認為沒必要去冒這樣的險，可約翰認為這對他來說就是最值得做的事。這就是他與其他人的不同之處：他找到了值得做的事，并且堅持了下去，最后取得了偉大的成功。

　　事分輕重緩急，價值也分大小，我們的內心一定要存有一把標尺，衡量一下哪些事值得我們去做，哪些事不值得我們去做。

　　不值得做的事情，就不值得做好，這就是不值得定律。不值得定律是一種心理效應，在正常情況下，如果一個人從主觀上認定某件事是不值得做的，那么在做這件事的時候，他就不會全力以赴地把它做好，即便做好了，他也不會覺得有成就感。

　　那么，究竟什么事值得做呢？那就是符合我們的價值觀、適合我們的個性與氣質并能讓我們看到期望的事情。

　　對個人來說，應在多種可供選擇的奮斗目標及價值觀中挑選一種，然后為之奮斗。選擇你所愛的，愛你所選擇的，只有這樣才可能激發我們的斗志，并為之付出全部精力。