10個(gè)實(shí)用的生活心理

　　1、如何識(shí)別謊言

　　謊言是很難被識(shí)破的。研究表明人們識(shí)別謊言跟靠蒙的沒什么兩樣。部分原因可能是充斥在我們周圍的關(guān)于識(shí)別謊言的大都是虛假信息。點(diǎn)擊了解如何識(shí)別謊言。

　　2、如何讓你的笑容更有吸引力、更真誠而不那么張揚(yáng)

　　這項(xiàng)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)長時(shí)間的微笑比一個(gè)短時(shí)間微笑顯得更真誠和有魅力。在這種情況下，研究者發(fā)現(xiàn)長時(shí)間微笑顯得更有吸引力、更真誠而不那么張揚(yáng)。頭部微斜同樣會(huì)增加吸引力和可信度前提是斜對了方向。

　　3、如何說服他人你的觀點(diǎn)代表全部人的觀點(diǎn)

　　如果你想說服他人你的觀點(diǎn)是代表大多數(shù)人的觀點(diǎn)，那么你只需要不斷的重復(fù)它。這項(xiàng)令人吃驚的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)如果群體里的一個(gè)人重復(fù)他的觀點(diǎn)三次，那么它有90%機(jī)會(huì)的影響其他三個(gè)人支持你的觀點(diǎn)。

　　4、如何有一個(gè)煥然一新的假期

　　這項(xiàng)環(huán)境心理學(xué)研究指出假期宅在家里可能限制精神上的恢復(fù)。另一方面，當(dāng)我們在戶外暢游時(shí)，我們可以做喜歡的運(yùn)動(dòng)或者在公園里漫步。

　　5、如何預(yù)防欺詐

　　如果我要我對一個(gè)對心理學(xué)一無所知的人只講一項(xiàng)心理學(xué)，那肯定是人群心理學(xué)。 了解并注意這項(xiàng)可以讓我們的生活。

　　6、通過e-mail來說服別人

　　在發(fā)送e-mail之前你要知道通常女性沒那么容易通過e-mail說服因?yàn)檫@種溝通方式不太可能建立能讓對方改變態(tài)度的關(guān)系。而男性則不同，他們通過e-mail交流會(huì)減少對對方的戒心因而能把注意力集中在問題上而不會(huì)因?yàn)榘褜Ψ揭暈橥{而分心。了解通過e-mail說服別人。

　　7、你是否滿意你們的關(guān)系

　　一旦一段關(guān)系變成了長期的，雖然我們?nèi)匀粫?huì)談到愛和承諾，但滿足感會(huì)變得重要起來。確實(shí)，低滿足感是預(yù)測分手的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。點(diǎn)擊了解對一段關(guān)系感到滿足的行為有哪些。

　　8、降低你的膽固醇水平

　　來自兩個(gè)不同的研究得出的結(jié)果顯示僅在25天后，實(shí)驗(yàn)組在寫下了情書后膽固醇有了顯著下降。這些實(shí)驗(yàn)對象膽固醇的下降似乎與一些如年齡、飲酒習(xí)慣、吸煙習(xí)慣等等一般的健康因素?zé)o關(guān)。根據(jù)這份早前的數(shù)據(jù)顯示，懷著激情書寫可以降低膽固醇水平。

　　9、如何通過自我揭露交友

　　從熟人變成好朋友可能會(huì)很難。無論感情是浪漫的或是柏拉圖式的，關(guān)于人們沒有更進(jìn)一步的原因是多種多樣的。了解如何通過自我揭露更進(jìn)一步。

　　10、如何有一個(gè)煥然一新的假期

　　這項(xiàng)環(huán)境心理學(xué)研究指出假期宅在家里可能限制精神上的恢復(fù)。另一方面，當(dāng)我們在戶外暢游時(shí)，我們可以做喜歡的運(yùn)動(dòng)或者漫步在公園里。了解并關(guān)注這個(gè)事實(shí)可以極大的提高我們的生活質(zhì)量。

　　11、告訴其他人以上的研究讓他們驚訝于你豐富的知識(shí)

　　好吧，實(shí)際上并沒有關(guān)于以上研究結(jié)果是否會(huì)讓人印象深刻的調(diào)查。但是，這十大心理學(xué)研究多少都告訴了我們什么是人類，而那是有益無害的!