應該要如何尋找幸福

　　人一生中都一直在追求一個夢想，就是自己的幸福。很多人都認為只有在自己成家立業后，賺到大錢后就可以享受幸福，或者那就是一種幸福，可是賺到錢的人又說，他們并沒有追求到幸福，那么我們的幸福在哪里呢，如何才能尋找到自己的幸福呢，下面給大家講解。

　　在生活中，我們每個人都會有初戀，而初戀似乎很難在為一生的陪伴，有人說自己永遠不能忘記初戀。但是，其實，大家應該忘記它，因為總是回憶初戀就會毀掉你現實中現在面對的戀愛，那么初變到底會對未來的戀愛帶來什么樣的危害呢?

　　根據研究報告，最好的維持一個長期快樂的戀愛的方法是不要執著于初戀產生的激情。報告表示，如果一個人能更多的務實的審視處理他在戀愛關系中的要求，那么他更有可能比一個老是回憶初戀獲得激情的人更容易維持一段長久幸福的戀愛。

　　這些關于戀愛的觀點來自于Essex大學社會和經濟學院Malcolm Brynin博士發表的一項回顧性研究。他說：“顯然，長期幸福戀愛的秘密是忘記初戀。”

　　“在一個理想的社會中，你會在你的第二段戀愛中振作起來。但是如 果你的初戀是充滿激情的并且你長期沉醉其中的話，那么不可避免的是，未來的戀愛會是無聊和令人失望的。”“當你不僅試圖從戀愛中獲得你需要的，而且想獲得 初戀給你的那種程度的興奮和陶醉的時候，問題出現了。”

　　非現實的陶醉：研究認為初戀帶來的陶醉會損害未來的戀愛

　　解決的方法很簡單：如果你能忘記初戀，你就會在未來的戀愛中獲得快樂。新澤西Rutgers大學人類學教授Helen Fishe認為陶醉于初戀的感覺對維持現在的戀愛有益。過磁共振掃描，她發現幸福婚姻超過20年的人和6月內熱戀的人的腦部活動是相似的。她說：“我的發現是無可質疑的，生理學證據證明羅曼蒂克的戀愛可以持續。”

　　一位心理學大師說過，幸福并不是在以后，就是在當下，很多人沒有去關注當下，而是一直在期望，一直在努力。是的，幸福其實就在當下，幸福是有很多快樂的短時光集合起來的，當你每時每刻都感到滿足，到感到很愉快，心靈很舒暢，這就是一種幸福。幸福是需要我們學會去選擇和放下的，學會去留著和珍惜，幸福就會在你身邊。

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