心理問題不是精神疾病

　　心理問題不是精神疾病，許多人一聽到心理問題或者心理疾病，潛意識里就把他等同與精神疾病。心理專家表示，心理問題和精神疾病并不是一回事，要注意區分，對癥治療。

　　如今，面對生活和工作壓力，產生心理問題的人越來越多，心理問題不是精神疾病。甚至不少人會對心理問題存在偏見，甚至歧視、恐懼、和厭惡。一聽到心理問題或者心理疾病，潛意識里就把他等同與精神疾病。事實上，心理問題和精神疾病并不是一回事，心理問題不是精神疾病。

　　心理專家表示，心理問題并不等于精神疾病，要注意區分，對癥治療。人們在日常生活中不可避免地會因各種瑣事產生心理問題，心理問題不是精神疾病，這時出現的心理問題被稱為“一般心理問題”。“一般心理問題”得不到及時解決，會逐步發展為“嚴重心理問題”。如果此時心理問題還得不到解決，就會演變為神經癥性心理問題，心理問題不是精神疾病，醫治不及時的話，最終會導致精神疾病的發生。但并不是所有的精神疾病均由心理問題演變而來的。

　　那么如何應對常見的心理問題，心理問題不是精神疾病。避免產生精神疾病呢?在此，39健康網小編推薦幾種常見心理疾病的應對方法：