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心理常識

長期受壓警惕疾病纏身

分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 11-06

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  現代人工作精神壓力大,長期受壓警惕疾病纏身,生活節奏快,如果得不到及時的調適,會感覺身心疲憊甚至更嚴重的身心疾患。那么,對于現代社會的不同人群來說,哪些方面易對他們造成壓力呢?

  都市白領:工作緊張,長期受壓警惕疾病纏身,都市白領工作壓力大,精神高度緊張,生活節奏快。這類人群因長期處于高度緊張狀態下,如果得不到及時的調適,會感覺身心疲憊。久而久之,則出現焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講,長期精神高度緊張也會使內分泌功能失調、人體免疫力下降而導致各種生理疾病的產生。

  離婚人士:心靈創傷,長期受壓警惕疾病纏身?,F代人離婚率越來越高,而離婚后的受損方,尤其是女性,往往經不起離婚的打擊,造成身心的極大傷害。如得不到及時調適,極有可能因心理負荷過重而誘發心理疾病。一項調查表明,目前我國離婚人群中,因種種原因心理壓力過大的約占70%,這類人需要尋找傾訴對象并應得到心理幫助。

  貧困家庭:生活壓力,長期受壓警惕疾病纏身,因為生活的貧困造成心理壓力過大而誘發心理疾病的人群,主要為下崗職工和高校的貧困生。由于下崗,尤其是夫妻雙下崗,其心理壓力是巨大的,如果一時找不到合適的工作,極有可能導致心理疾病。

  對于高校貧困生而言,一方面是經濟壓力,一方面是因貧因所帶來的心理壓力,如果貧困生得不到物質和精神上的幫助與關懷,誘發心理疾病的概率是極高的。據統計,目前我國高校中貧困生約占15%一20%,而其中有心理問題和疾病的近五成。

  商界精英:事業受挫,長期受壓警惕疾病纏身,在生意場上,現代人容易犯急功近利的毛病,為追求事業上的成功,往往是拼命地工作,不斷自我加壓,盡管超過了自身能力所及,仍是苛求自己,從而造成心有余而力不足,不能自我滿足,導致心理失衡。

  經常失敗或事業大起大落者,其心理因失敗的打擊長期處于一種失衡狀態中,如果不能自我調適,極有可能誘發精神障礙、抑郁癥、自閉癥等心理疾病。

  莘莘學子:考試重負,長期受壓警惕疾病纏身。此類人群主要是考生。繁重的學習任務、家長老師的殷切期盼、一舉成名的夢想,使廣大考生肩負著巨大的壓力,極易誘發心理問題和疾病。主要有反應遲鈍、過激、焦慮不安、恐怖癥、強迫癥等。

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