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    心理常識

    四十歲左右的70后的生活更穩定

    分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-22

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      那個倍受爭議的80后話題已經過去,轉而倍受爭議的是現在正年輕的90后。不過也有一個人群值得關注:四十歲左右的70后的生活更穩定,這個年齡段的人的生活舒適感也最佳。

      在古人說是的安家立業的年齡,年輕人的工作不夠穩定,承受著關于房貸下一代教育等生活壓力,還有三成的人單身。在變革的社會中成長起來的他們,承擔著更多來自現實和心理上的雙重壓力。和年輕人比起來,四十歲左右的七零后的生活似乎更穩定,成了家,有了孩子和穩定的工作。

      細想起來四十歲左右的七零后比80后更為成熟、工作生活更穩定,那不是年齡因素影響的嗎,誰能說十年后,年輕一代人不會更穩定?

      人到中年后,關鍵要重新調整自己的方向。要逐漸由關注身外之物變為更多地關注自己的心靈,逐漸領悟到人生的智慧,這樣才能減輕心理壓力。中年男人能否真正消解“年齡恐懼癥”,就要在財、情、名等方面“放得下”.

      當然,人出于本能,會不斷提高自己的人生期望值。這自然有其積極意義,它是個人進取、社會進步的一種心理驅動力。但“物極必反”.一味不切實際地以過高的期望值來對待人生,也許正是有些人每天都在郁悶愁怨的心理困境中消磨寶貴時光,終生不能享受生活的快樂和幸福的心理根源。期望值越高,心理上的情緒沖突越大,這是社會心理學的一個結論。

      對于二三十歲的年輕人來說,如果出現一些負面的心理已經影響身體,就需要放個長假,給自己的心理和身體一個緩沖的時間,這樣的調整會有助于心理健康。

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