常逛公園的人決策力強

　　環境和人的決策能力有影響嗎?一個優秀成功的人，當然在面對事情和工作的時候，都會有很強的決策能力，而想要提高自己的決策能力，除了本身的因素之外，心理健康專家介紹，其實環境因素對其也會產生影響，比如常逛公園的人，決策能力更強。

　　阿姆斯特丹自由大學科學家完成的最新研究發現，都市環境使人們做決定更草率，而經常接觸自然則有助于放慢節奏，三思而行，對未來做出更理性的決策。研究發現，與人造環境相比，逛公園等自然環境可以使自律提高10%~16%。

　　研究負責人馬克·范·伍格特教授分析指出，新研究證明，城市生活中，為了地位和資源，伙伴間的競爭日趨激烈，迫使城市居民做快速決定，圖“及時回報”。城市環境容易使人們在思考問題時更加沖動和目光短淺。而置身蒼翠繁茂綠樹成蔭的大自然，人們會感覺資源豐富，更容易重新獲得自控力，目光更長遠， 考慮問題更周到。

　　伍格特教授表示，同樣的道理，室外鍛煉比室內鍛煉更具優勢。室外鍛煉有助提高解決問題的技巧，做出更合理的決定。即使是短時間漫步于公園或叢林中，也有助于人們看清未來。另外，這項研究也證實了“工作忙碌的人定期度假有助于‘充電’”的科學性

　　通過以上的內容介紹之后，很多人都會覺得奇怪吧，原來外在的一個環境，更能讓自己提高自己決策能力，而且也會讓我們在，面對事情時候，會變得更加的理智和慎重，因此在忙碌的工作當中，還是學會給自己放個假，到大自然中去走走。

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