如何讓心與心靠的更近

　　我們會(huì)發(fā)現(xiàn)隨著社會(huì)在不斷發(fā)展，越來越多的交通工具，以及通訊方式，給帶來了很大的方便，按理說人與人之間的交流應(yīng)該更多，心與心應(yīng)該更加靠近才對(duì)，但是你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)時(shí)代，人與人之間充滿了距離。那么，如何讓心與心更靠近呢？

　　“低頭族“正成為現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)流行詞，它是指那些在走路、乘坐交通工具或吃飯時(shí)，幾乎都低頭玩手機(jī)或平板電腦的人。

　　首都師范大學(xué)心理咨詢中心一項(xiàng)調(diào)查顯示，77%的人每天開機(jī)12小時(shí)以上，33.55%的人24小時(shí)開機(jī)，65%的人表示“手機(jī)不在身邊會(huì)有些焦慮”。

　　亞洲人更愛隨時(shí)低頭玩手機(jī)

　　“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，莫過于我坐在你的對(duì)面，你卻在玩手機(jī)。”因?yàn)楣ぷ餍枰琒mall經(jīng)常到國外出差。Small發(fā)現(xiàn)，相比于外國人聚餐時(shí)的“愛傾談”，中國人即便到了國外，也少有心情欣賞“異域風(fēng)情”，而是更愿意低頭玩手機(jī)、上微信。

　　統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，亞洲人，尤其是東亞人最喜歡隨時(shí)玩手機(jī)，面對(duì)“低頭玩手機(jī)”帶來的亞健康、頸椎病、眼睛酸痛、手指酸麻等癥狀，中國人仍然樂此不疲地“奮戰(zhàn)”以微博、微信為代表的移動(dòng)社交工具。

　　全民“微信粉”“病癥”皆不輕?

　　近日，80后的小燕發(fā)現(xiàn)60歲的老爸也愛上玩微信，頻繁地在朋友圈里發(fā)照片。然而，面對(duì)每天早晨的“三百條留言，一百條朋友圈”和24小時(shí)里不時(shí)傳來的“叮叮”聲，不停地劃呀劃、復(fù)制、粘貼、轉(zhuǎn)發(fā)……微信粉們也都在感嘆時(shí)間的“碎片化”。

　　白領(lǐng)阿文則覺得自己已經(jīng)得了“微信強(qiáng)迫癥”，“時(shí)不時(shí)就想去朋友圈，看看大家都有些什么新鮮事發(fā)生，如果是自己發(fā)了照片，就更加迫不及待地希望看到朋友們作何評(píng)論。”微信故障了，朋友圈的“重度患者”Mimi更是難受得抓心撓肝。有時(shí)她每隔5分鐘刷新一次朋友圈，感覺到“無比失落”，感覺玩微信已經(jīng)到了“強(qiáng)迫”的邊緣。

　　別做信息時(shí)代的“套中人”

　　為什么中國人對(duì)于微信等移動(dòng)社交工具如此熱衷?復(fù)旦大學(xué)社會(huì)學(xué)專家趙民表示，微信的火熱從最核心的原因來看是它很好地滿足了人們社會(huì)交往的需要。“由于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使得人們能跨越時(shí)間、空間地進(jìn)行溝通交流，為溝通提供了目前來看最大可能的便利性，因此，其起到的正面作用毋庸置疑。”而“朋友圈”的照片分享則很好地滿足了人們自我欣賞的需要。此外，“中國人、東方人的個(gè)性比較含蓄，很多感情難以當(dāng)面表達(dá)，而微信創(chuàng)造出了一定的時(shí)空距離感，表達(dá)方式又可以通過錄音、文字、照片等多種方式，更容易受到東方人的歡迎。”

　　但是低頭玩手機(jī)隱患也很大。“低頭族群體不但會(huì)有身體健康的隱患，如：視力下降、易疲勞、頸椎腰椎疾病等，還會(huì)有心理方面的困擾。”重慶市精神病院心理醫(yī)生齊樂說，低頭族的日常生活被電子產(chǎn)品侵蝕后，人與人之間的溝通會(huì)受到影響，開始漠視身邊的事情，而對(duì)網(wǎng)上陌生人的帖子更感興趣，這會(huì)讓青少年形成不健全的人格。更有一些離開手機(jī)便發(fā)慌、緊張、心神不寧的年輕人。其實(shí)這類人群已經(jīng)出現(xiàn)了心理問題，需要進(jìn)行相應(yīng)的心理矯正。

　　在這個(gè)信息化的科學(xué)時(shí)代，高科技的東西給我們帶來了很大的方便，不管是交流還是工作，這是生活，它們起著非常重大的作用，但是別人在用這些東西的時(shí)候，卻忽略了我們內(nèi)心的需要，而心理健康也會(huì)因?yàn)檫@些東西而受到很大的影響。