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很多人在生活中都沒有安全感,尤其是女性朋友,她們?cè)谶@一方面的表現(xiàn)要比男性明顯,這樣也會(huì)潛移默化的給生活或者交往帶來很多的阻礙,那么下面我們就具體了解一下不安全感有哪些影響?
緊張可能導(dǎo)致你缺乏信心
可能導(dǎo)致你說一些有弊端的話語(yǔ),或避免與他人在一起。如果你不愿意告訴別人與他們相比,是什么讓你覺得不舒服或“次要的”,就很難有一個(gè)親密的和真正的與他們的交談。
我曾經(jīng)有一個(gè)朋友一年沒有見我,他告訴我,“我避免和你在一起,是因?yàn)槲壹刀誓愕某晒Α?rdquo;我很震驚,但我很高興我終于明白為什么她沒有回我的電話。然后她說:“我現(xiàn)在想和你在一起,是因?yàn)橛浀梦覀冏畛醭蔀榕笥训睦碛伞?rdquo;我很高興我們能夠恢復(fù)我們的關(guān)系。
不安全感也可以破壞你的效率
不安全還可以破壞,如果你想成為公認(rèn)的正式或非正式的領(lǐng)導(dǎo)者的有效性。以Nathaniel J.Fast為首的加州大學(xué)的一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn),那些覺得他們無法履行其對(duì)工作的期望的領(lǐng)導(dǎo),很可能會(huì)避免甚至關(guān)閉其他員工提出的想法。
如果別人的創(chuàng)意可能會(huì)威脅到你的想法或位置的重要性,你會(huì)立刻找到可以反駁這一想法的方法。如果有人有能力,且有可能性可以讓你顯得更為平庸或普通,你就會(huì)試圖找到一種方法來抑制他們的聲音。你把你的精力投入到關(guān)閉新思想,而不是為長(zhǎng)遠(yuǎn)的成功培養(yǎng)好奇心和創(chuàng)新力。
不安全感可能會(huì)損害你未來的發(fā)展
因?yàn)槟銢]有勇氣去冒險(xiǎn),直到危機(jī)迫使你采取不同的路徑。你的恐懼可能會(huì)使你盲目,看不見發(fā)展的趨勢(shì)和大局。這個(gè)職位可能將你置于與人談?wù)勎覀內(nèi)绾涡枰m應(yīng)業(yè)務(wù)的變化和生活的沖突中。與有遠(yuǎn)見的人相比,你會(huì)顯得固執(zhí)和目光短淺。
有很多文章和書籍關(guān)于如何建立你的信心。同樣重要的是通過制作“你擅長(zhǎng)什么和你做好了什么”的目錄,來開始和結(jié)束每一天的生活,可以很好的把你的注意力從自我懷疑轉(zhuǎn)移到希望上來。
為了讓你的不安全感損害你的人際關(guān)系,要考慮這些:
當(dāng)人家給你一個(gè)新的想法的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己總說不做。不安全感會(huì)導(dǎo)致你排斥別人的想法在保護(hù)你自己。如果你那個(gè)時(shí)刻不能考慮他們的想法,就說,“我會(huì)考慮的”,設(shè)定一個(gè)時(shí)間來評(píng)估他們的建議的真正價(jià)值。尋找其他的關(guān)于如何打開你的頭腦和更深入地傾聽其他不適區(qū)的建議:領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)如何把艱難的談話變成突破。
希望大家在平時(shí)的生活中,可以更加的注重自己的心理健康,不要輕易的忽視自己有意無意中表現(xiàn)出來的不安全感,因?yàn)樗粌H會(huì)影響到我們的人際關(guān)系,還會(huì)成為影響你未來發(fā)展的絆腳石。
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